如何服用蜂王浆
如何喝蜂王浆？
如何喝蜂王浆？
1.可以直接服用蜂王浆。需要注意的是，在服用的过程中，需要把蜂王浆放在舌头下，让其慢慢吸收，蜂王浆切不可直接咽下。只有通过缓慢吸收蜂王浆的营养成分，蜂王浆的功效才能更好的体现出来。
2.温水冲服蜂王浆。不可以使用开水冲服蜂王浆。因为开水会破坏蜂王浆的营养成分。用温水冲服蜂王浆的时候还需要注意，蜂王浆与温水的比例是1:5。在这样的浓度下人体更容易吸收蜂王浆的营养成分。
3.和蜂蜜一块服用蜂王浆。由于蜂王浆的口感，很多人都接受不了，所以需要搭配蜂蜜来进行服用。不仅口感绝佳而且营养均衡
蜂王浆怎么用？
蜂王浆的食用方法有直接吃、用温水将和蜂蜜搅匀喝、冻成冰块含服、直接喝蜂王浆口服液、蜂王浆酒等。
1、直接吃蜂王浆
将蜂王浆放在口腔内(最好是舌头下面)含化了之后再慢慢吞下，这样能让身体最大的吸收蜂王浆的营养。
2、用温水将蜂王浆和蜂蜜搅匀喝
因为蜂王浆的味道比较独特，有的人可能不能接受，所以可以加些蜂蜜一起喝下。
3、将蜂王浆冻成冰块含服
冻成块的蜂王浆会比常温下的要容易让人接受。
4、购买市面上的蜂王浆口服液直接喝
目前市面上有制好的蜂王浆口服液，可以去正规门店进行购买服用。
5、和配制好的蜂王浆酒
蜂王浆与白酒蜂蜜可以泡成酒，制好后可以每天喝一点。
蜂王浆怎么吃效果最佳？
蜂王浆在冷冻的情况下呈固体状，在服用蜂王浆时首先从冰箱中取出，取适量的蜂王浆待其温和后再服用，但是由于蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，不太适口，有些人会感觉怪怪的，一时接受不了，这时候可以加一勺蜂蜜，能够改善口感。
蜂王浆一次吃多少？一天几次？
蜂王浆一天吃7－10克合适
蜂王浆如果是用来强身健体，美容养颜等，建议每天两次，一次大概7克左右，早上空腹食用，效果最好。
但如果是利用蜂王浆来睡眠等，就可以适当的加一点量，建议一天两次，一次10克左右。为最佳。