黑豆怎么吃能使中年白发变黑发 黑豆吃一个月可以治好白发吗？

黑豆怎么吃能使中年白发变黑发

黑豆吃一个月可以治好白发吗？

黑豆吃一个月可以治好白发吗？

黑豆吃一个月可以治好白发吗
目前尚无数据证明黑豆吃一个月可以治好白发。黑豆对白发有一定的缓解作用，但并不一定适用于每一个人。
白发的原因比较复杂，既可能与遗传和体质有关，又可能与后天的各种因素有关，比如衰老、精神因素、营养不足、患有某些疾病等。白发缺乏有效治疗药物。如果是由压力或疾病引起，当压力或疾病得到改善，白头发可能会变黑。中医认为白发的病因病机可归纳为肝肾不足，先天禀赋不足；气血亏虚，素体虚弱；血热偏盛，素体阴虚；情志烦劳，所思不遂等。可根据患者的实际情况由中医医师辨证论治，选用中药内服、外洗，针灸推拿以及药膳等治疗方法。黑豆归肺、脾经，《本草经解》记载，马豆同首乌蒸服，黑发乌须。乌发汤中，黑豆配伍枸杞熟地山萸肉等可以治疗肝肾不足型白发。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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多吃黑豆，头发会变得乌黑吗？

吃黑豆有很多好处，可以使头发乌黑油亮吗？

头发变白，年轻人属于肾精血虚之缘故，黑豆，有丰富的黑色素，黑入肾，经常食用，对肾脏功能有极大的帮助，但对于老年人来言，对肾有养护作用，但无论如何，都无法祛除头上的白发。要想黑发，只有唯一之途径，染发。

只能说有一定的作用，从中医角度考虑是可行的，黑豆归脾、肾经，肾好的人头发才乌黑亮丽，像黑芝麻、黑米都是一个道理，可以吃一些补肾的食物！

可以的，黑豆补肾气的

会有一些效果，不过不会很明显

没那么明显的效果，只能说有益

吃黑豆也不会说把白发变黑发，而是因为现在的人压力大，多吃豆类对身体有益

黑豆食补对白发是有一定帮助的，但是也不是说能完全将白发治疗好，只是说有一定的作用，白发需要通过食补与染相结合来进行调节。

再加点黑芝麻就更好。

我很确切的说，吃醋泡黑豆等东西能根治多年的腰疼及腰间盘突出，我自己治好了自己的病。吃过无数次药都木有治好，庆幸自己调节的好。