橙子上火还是去火
果冻橙上火还是降火？
果冻橙上火还是降火？
橙子是秋冬季一种非常好吃的水果，如江西等地的脐橙等。橘子是上火还是降火，有时让人容易混淆不清，其实橙子味甘、酸，性凉，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食用橙子，或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。
吃橙子去火吗？
橙子味甘酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气等功效，故吃橙子是降火的。而橘子味甘酸，性温，吃多会上火。经常有人把橙子跟橘子搞混淆，以为橙子吃多了也容易上火。
橙子中含有较高的维生素C，很多人都喜欢吃。但也不是所有人都适合吃橙子的。比如糖尿病患者或胃不好的人也不宜空腹时吃橙子，空腹食用橙子时，橙子中所含的有机酸会刺激到胃黏膜，对胃不好。
橙子不仅可以直接食用，有时候也可以拿来做美食，潮州人熬甜汤或甜品时有时候也会加入一点点橙子，这样的甜汤或甜品吃起来不会那么腻，像我们春季熬枇杷膏的时候，把橙子切碎和枇杷一起熬，熬出来的枇杷膏吃起来不会太甜腻，还有淡淡橙子味，口感比不加橙子的还要好。
橙子，起源于东南亚，现我国多省市皆有种植。富含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等多种营养。具有生津止渴、止呕、宽胸化痰、清肠通便、保护血管、降低血脂等功效。
宜：饮酒过多、恶心欲吐人群。
忌：腹胀、腹泻、胃寒虚冷、糖尿病者忌食，并且橙子不能与槟榔、哈利、牛奶等同食。
吃柚子是上火还是去火？
柚子上火还是去火
柚子是去火的。
柚子为芸香科柑橘属常绿乔木柚子树成熟果实，又名霜柚、橘柚等，柚子性寒，味甘、酸，具有一定的去火作用。①中医学认为，柚子可以清热祛湿化痰、健脾消食、宽中下气，适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车船昏眩等症的食疗助康复。②柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。③柚子中含有丰富的营养成分如蛋白质、糖类及多种维生素和微量元素等。④可促进伤口愈合，对败血症有良好辅助疗效。⑤新鲜柚子果肉中含有类似胰岛素的成分，能降低血糖。⑥可使人体更容易吸收铁质，增强体质。⑦柚子含有生理活性物质柚皮苷，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病如中风等有一定的预防作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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这你算是问对了人，我同事就是广东梅州的，大家都知道，广东梅州是沙田柚的产业园，刚刚特意问他，他很明确的告诉我，柚子含维生素B和维生素C多，有清热的功效，再说柚子偏寒性，所以吃柚子是去火的。
柚子和橙子都是去火的，但是如果你吃橘子的话，那就是上火了，别问我为什么知道，因为我老家湖南石门是中国最大的柑橘产业园，石门蜜桔也是名斐中外的。