高丽参的最佳吃法
高丽参如何吃比较好？
高丽参怎么吃比较好？
高丽参，是一种大补的中药材，补气血安神助眠，滋阳补肾壮阳，生津止渴。身体虚弱的人服用，实际效果十分明显。
高丽参的吃法，最好是与鸡炖服，还可以与肉蒸服，还能够切成片含化。
1,妈妈身体不大好，每一年冬季，我们都会买些高丽参给她炖鸡服用。为何要挑选冬季服用呢，也有讲究，由于高丽参温性，假如在夏季吃易上火，秋季就燥火，冬季恰好能均衡身体素质。
炖高丽参放纯鸡脯肉，放些北芪，把骨骼取下，有的人会感觉骨骼把高丽参的营养成分抽走，其实不是，便是怕骨头炖不碎，高丽参并没有彻底充分发挥出它的营养成分成分。
2,蒸跟炖差不多的特性，都是放鸡脯肉或生猪肉与高丽参一起隔水蒸，最好是蒸盘得用外盖盖好，别让水蒸汽渗入汤里，那样蒸出來的汤浓度值高些，不容易丟失高丽参的营养价值成分。
3,高丽参切成片含在口中，实际上这个方式更快的消化吸收其的精粹，由于立即让高丽参的营养价值成分到身体里。
伯母曾告知过大家，她生二表妹时孕妇难产。一天一夜的肚子疼痛，让伯母原气大失，精疲力竭，无奈下，医师嘱咐切高丽参含在口中，用牙紧咬，最后伯母长出二表妹，伯母说那时候自己知道一点气力都没有了，而含住高丽参以后，觉得人的精力快速上涨，所以就免了做手术之苦，高丽参有目共睹。
高丽参，也不是所有人能吃，一般身体健壮的人不用吃。有的人不明白，乱吃高丽参至死的人也是有。
村内有一个老年人，她那时生下六七个小孩，她听别人说宝宝时吃高丽参，能增强免疫力，往后面小孩身体健壮，不感兴趣。老年人就是这样随意切了几片高丽参蒸水灌服那一个只有两个月大的最小朋友，小孩喝进去不久，双眼逐渐落泪，逐渐眼屎多糊满了眼睛，肚子膨胀，后哭到死，这就是吃高丽参至死的个案。
因此，不管大人小孩用高丽参，必须要按医生叮嘱，不能随便滥用。有的身体素质适度吃高丽参好处多多，有的身体素质吃完反倒火上加油，希望大家可以搞清楚。
高丽参如何吃比较好？
高丽参为五加科绿色植物山参带地下茎的根，经生产加工煮制而成，参体红棕色，因此又叫高丽红参。其具备大补气补血、生津止渴安神助眠之作用，是一种很受欢迎的食补上品。那样，高丽参如何服用实际效果才会好呢？以下是高丽参的基本服用方式。
熬汤：将高丽参5g切薄片，乌骨鸡清洗剁碎一小块，与此同时放置火锅内，添加冷水适当，一起烧煮1h就可以。
泡药酒：将整个高丽参10g上下放置玻璃瓶子中，添加40度之上的纯粮酒10斤，密封性至阴凉的地方，泡浸大半个月后便可饮用。
煮茶：将高丽参切薄片取3g，放置杯子中，添加开水不断冲调喝。
炖服：将高丽参切薄片取5g，放进炖锅内，满油水，盖上盖子，放置锅内蒸炖3h就可以服用。
嚼食： 将高丽参切薄片取2片含于嘴中细嚼后吞咽就可以。
打粉：将高丽参打成细粉后吞食，一般每一次1~1.5克，一日1-2次（使用量视个人体质而定）。
养生药膳：将高丽参5g与猪瘦肉、鸡、鱼等一起烧煮1小时后就可以服用。