脚经常抽筋是什么原因
脚老是抽筋是怎么回事？
脚老是抽筋是怎么回事？
脚老是抽筋，考虑是由于过度疲劳引起的肌肉痉挛或者是低钙引起的肌肉抽搐。这首先需要注意休息，不要过度劳累，每天可以采用温水泡脚，促进血液循环，促进肌肉内乳酸的代谢，可以缓解腿抽筋的。如果患者年龄比较大，有可能是骨质疏松机体内缺钙导致的，可以口服补钙药物治疗。
总是脚抽筋是什么原因？
首是贪凉，再者是缺少锻炼，三者是钙量减少。加强锻炼为要！
我上初中的时候时候也总是脚抽筋，医生跟我说是缺钙，多补补钙
脚老抽筋的是身体哪里出现问题？
脚抽筋，或是其他身体部位抽筋或酸痛都是因为全身的筋肌使用与不使用多少或过度压抑而形成纠结不对称不平衡的后遗症。自身应对办法？有：站、坐、正卧、反卧或侧卧等不同姿态的时候，由轻到重、由浅入深、由痛至轻痛至无痛地找方位（前后左右上下）、找动作、慢慢尽量伸张全身筋肌，缓缓深呼吸、打呵欠、闭眼睛、放松。。直到舒服！自己知自己、主动胜被动。所有人身体健康！[大笑][大笑]