背部受伤图片

六角恐龙背部受伤了怎么办?

六角恐龙背部受伤了怎么办?

可以保持水质的稳定,避免大量换水,老化的滤材要用原缸水少量分批清洗或者更换。避免硝化系统的破坏造成的水质不稳定。换水速度不宜过快,保持规律性换水。
保持环境的相对稳定。一旦六角恐龙鱼入缸一定要克制自己试图改变的欲望,环境的稳定对于稳定龙鱼情绪,促进龙鱼食欲都非常有利。
仔细观察对症治疗,尽量避免水

拉伤背部肌肉,怎么处理才能好得更快?

在运动损伤的24-48小时间,我们遵从PRICE原则,即是:
1. Protect保护
你可以考虑带一些护腰和背部支架,防止二次伤害。
2. Rest休息
受伤的位置要避免再度用力,如果你的工作和搬重物分不开,那么你要学会使用臀部发力。
3. Icing冰敷
冷却患处,可以缓解疼痛、防止炎症蔓延、预防肿胀和预防肌肉痉挛。
4. Compression按压
找专业理疗师或纠正专家按摩与松解痉挛的肌肉,防止因为受伤肌筋膜组织因为疼痛而持续收缩。
5. Elevation抬高
睡觉的时候可以,可以抬高腰部。防止在翻身时二次伤害,而且让患处稍微高于心脏时,可以防止内出血。
如果,你持续很痛,请你找专业人士,或者去医院看一下伤患,尽快处理。不要自己随便用药或者自己按摩。
参考: