经期可以吃维生素c吗
做月子可以吃维生素C片吗？
做月子可以吃维生素C片吗？
坐月子是可以吃维生素c片的，维生素c可以抗氧化，促进胶原蛋白合成和促进铁的吸收，适当的服用还可以提高身体免疫力和抵抗力，但不要过量的服用，过量就会引起胃酸过多，胃部不适腹胀呕吐等症状，超大量的服用也会引起坏血病，建议坐月子期间可以吃一些含有维生素类的水果和蔬菜。
怀孕后一个月能吃维生素C片吗？
我一贯建议，以食补为主。怀孕一个月可以服用这个维生素c。但是,所有的维生素吃多了,就是适得其反。我们不如多吃一些。富含维生素比较多的食物。比如橙子，猕猴桃，草莓等水果。同时建议，多吃一些鱼、虾、蛋等坚果类的食物。这里我要强调一下，作为怀孕的初期一定要注意休息，少食多餐，保持一定的良好的心态和心情，定期做孕检。这样对孩子和孕妈都会有好处。