缓解学习压力用英语怎么说

缓解学习压力用英语怎么说 缓解压力的英文怎么写啊?

缓解压力的英文怎么写啊?

缓解压力的英文怎么写啊?

缓解压力coping with stress;relieve the pressureHow to relieve pressure? 怎么缓解压力?Climbing mountains, Taking breaks, travelling, singing, running, etc each person has his own way to relax and to relieve the pressure.爬山,睡觉,旅行,唱歌, 跑步 等等 ,每个人都有自己的方式去放松来缓解压力。。

心情,缓解压力英语怎么写?

回答和翻译如下:心情,缓解压力The mood, relieve the pressure它能帮助我们放松心情,舒缓压力it can help us relax ourselves and throw the pressure away/lessen the pressure

减轻压力,英语怎么说?

减轻学生的压力:

Decrease students' stress/burden

Cut down on a student's stress/burden

培养团队精神:

Promote team spirit/cooperation.

Foster/nurture team spirit.

(___/___ 的意思就是这两个是同义词)

“学习压力大”用英语怎么说?

英语翻译:great pressure on study

一、运动解压

运动可以让身体产生的腓肽效应,能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素,被称作“快乐因子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满足,甚至可以把压力和不愉快都带走。所以运动是一个很好的缓解压力,让人保持良性的、平和的心态的方法。

1、学会如何运动

运动解压也需要一定的方法,如果方法不对,不但对解压没有帮助,反而可能会导致压力更大,想通过运动缓解压力,可以先参加一些缓和的、运动量小的运动,使心情先平静下来,再逐渐过渡到大运动量的运动。这需要循循渐进,一步一步来。

2、运动环境的选择

运动环境对于解压有关键性的影响,一个好的环境,可以让效果更加的明显。

如经常在室内运动的人,到户外去爬山,到小树林里去跑步,会感觉更加的轻松与愉快。在安静的地方,闭目养神几分钟,做几次深呼吸,可以达到最好的放松、减压的效果。