茯苓的禁忌和副作用
茯苓的功效与作用及禁忌是什么？
茯苓的功效与作用及禁忌是什么？
茯苓的功效与作用及禁忌是什么？
茯苓的功效与作用：利水渗湿、健脾补中、宁心安神，具有调节免疫、抗炎、抗菌、抗病毒、利水、保肝、镇静、抗衰老等作用。使用禁忌：阴虚而无湿热、阴虚火旺者、虚寒滑精、气虚下陷者、汗多者需慎服。不能过量饮用，不能和浓茶、米醋一起服用。
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。中医认为，茯苓甘、淡，平；归心、肺、脾、肾经；具有利水渗湿、健脾、宁心的功效；可以用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等病症。现代研究显示，茯苓具有调节免疫、抗炎、抗菌、抗病毒、利水、保肝、镇静、抗衰老等作用。
茯苓的使用禁忌：阴虚而无湿热、阴虚火旺者、虚寒滑精、气虚下陷者、汗多者需慎服。不能过量服用，不能和浓茶、米醋一起服用。
本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核
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为什么肾虚不能吃茯苓？
茯苓通常是指白茯苓，是一味渗湿利水的中药，也是人们经常服用的保健品，性味甘淡平，归心、肺、肾、脾、胃诸经。微补脾胃，主渗寒湿，走气分。配党参、白术、甘草等健脾益气，如四君子汤；配猪苓、泽泻治小便不利，如猪苓汤；配半夏、陈皮可治痰饮；配木通、车前子治湿热淋浊。
肾虚不能吃茯苓，主要是指茯苓利水，会影响肾主水的功能。肾主开合，如果合多开少，尿液生成和排泄障碍，可能会出现尿少、浮肿，小便不利，这种情况是可以服用茯苓来利水消肿的。但是如果开多合少，尿液的生成和排泄太多，则可能出现尿多、尿频等病变，这种情况是不能吃茯苓的。
肾多虚证，常见的有肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾虚水泛等，茯苓性质平和，还能补脾益气，很多情况下是可以辨证配伍使用茯苓的，如阴虚可配山萸肉、熟地、枸杞子等补阴药，如阳虚可配附子、肉桂、桂枝等补阳药。滋阴补肾的六味地黄丸、左归饮中和温肾助阳的肾气丸中都使用了茯苓与补阴药或补阳药为伍，证明了配伍得当，肾虚也是可以使用茯苓的。
黄芪加茯苓还有陈皮泡水喝能除湿吗？
为了能更好的了解这几种补品食材具体有没有祛湿的功效，那么还是让我们先来说说这几种滋补品的功效吧：
【黄芪】
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
【茯苓】
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的补品食材不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
有些人或许会觉得只要是补品都可以食用，其实不然，保健滋补也是需要根据自己的身体来决定的，如果乱吃的话，这样不但不会起到效果，可能还会造成很大的伤害，例如有的人虽然想要补气血，觉得人参是大补，结果造成了产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，停止服用后后症状自行消失。可以徽心关注【食光记忆老薛家】，里面有更多的滋补养生心得，多了解些防止乱进补造成的附加伤害。
【陈皮】
陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的功效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，是药食同源的宝贵原料之一。
综合以上几点可以了解到是可以祛湿的，而且还有健脾益气消水利肿的效果，注意服用这几味补品期间不要吃辛辣油腻上火食物，多吃蔬菜水果，多喝水。