孕妇生产可以喝什么功能性饮料

待产时可以带红牛和巧克力吗？带什么比较好，我妈说红牛孕妇不能喝？

待产时可以带红牛和巧克力吗？带什么比较好，我妈说红牛孕妇不能喝？

产妇从规律性宫缩开始到孩子出生，一般需要十几个小时，这期间需要产妇保持良好的体力和精神状态。有医学研究表明：这个阶段产妇消耗的能量相当于一个马拉松选手完成比赛消耗的能量。
不难想象，这么高强度的过程，如果不及时进食补充水和能量，准妈妈是不可能完成分娩这个体力活。
不过话说回来，虽然在待产时可以吃饭喝水，但是正在经历着几分钟一次的高强度宫缩，也真没几个产妇能吃的下去饭。
经常会在病房看到准爸爸精心准备的各种美食，燕窝，红烧肉，清蒸鱼等等，可是产妇们被宫缩疼撕扯着肚子，感觉分分钟钟都是折磨，哪有心情细嚼慢咽去品尝一口，也真是为难了准爸爸们。
什么样的食物适合待产时？一、选择方便进食，易消化的食物：包子，肉粥，鸡蛋，酸奶，面条。
这些食物柔软，清淡，不需要过多咀嚼，并且能补充蛋白质，碳水化合物。
二、水果：苹果，香蕉，普通等，水果尽量切成小块，方便进食，产妇可以在宫缩间歇时抓紧时间吃几口。
三、零食：巧克力，果汁，红糖水，椰子水。这些都是高热量的食物，能快速补充产妇能量。一般不建议红牛等功能性饮料。
四、水：必须不断喝水，生产是个重体力活，产妇会出大量的汗，必须保证喝足够的水才不至于脱水。
最后提醒各位准妈妈们，待产的过程中，不要把体力消耗在大喊大叫中，每次宫缩过后，抓紧时间进食补充能量，一次吃不了那么多，可以分次吃。
产妇虽然是独自面对分娩，但是不要过于紧张，记住医护人员随时都在你的身边。