内脏脂肪指数多少是易瘦体质
为什么BMI很低，但是肚子上脂肪很多？
BMI是指的你的身体质量指数，而非身体脂肪指数。它是一般大众判断身体质量是否合格的的标准，但并不准确。雨哥在健身学院时没过半个月就要集体测一次，有些体格强健的肌肉的男BMI指数都超过肥胖标准了，但只是说明他体重大，而不是体脂高。所以即使你BMI指数低但体脂高，再加上腹部也是最容易囤积脂肪的地方