怕热是肾阴虚还是肾阳虚
怕热是阴虚还是阳虚？
怕热是阴虚还是阳虚？
怕热主要考虑是有一些阴虚为主，这种可能是因为长时间吃一些辛辣油腻的食物造成的，也不排除跟熬夜有关。可能还会伴随着手足心发热等症状。建议平时可以在专科医生的指导下服用一些滋阴的药物，而且最近饮食方面要注意忌口，也可以喝点枸杞茶。
身体热是湿气重吗？
湿和热两者是中医说的两种外邪，不是一回事。俗话说:百寒易去，一湿难除。可见寒热邪气容易祛除，湿气就比较麻烦了，湿气跟风结合就形成风湿，跟热气结合就形成湿热等。中医体质学认为，亿万苍生，九种体质，即平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质和特禀体质，你所说的身体热如果是经常性的，从体质来看应该是属阴虚体质，如果以下的情形基本吻合，那就可以确定属于阴虚体质。
阴虚体质的人口燥咽干，五心烦热，体型多瘦长，皮肤干燥，常感眼睛干涩，面颊潮红或偏红，口渴喜冷饮，睡眠差，经常便秘，盗汗，性情多急躁、易怒。（水缺乏，口咽干，五心热）。
手部特征:手掌、手指形态细长，掌心颜色微红，温度高于手背，常感手心发热发烫，手掌手背皮肤干燥易裂，有的人中指末节向小指一侧弯曲。
面部特征:
脸瘦肤干油脂少，
面色微红颧如妆，
眼角常带红血丝，
口唇干裂易脱皮。
如果对得上号，请继续:
阴虚体质的生命短板:心阴、肾阴不足。
易患疾病:便秘，口腔溃疡，甲亢，燥热失眠，更年期综合征，咳嗽，消渴病等。
日常调理:多吃滋阴补肾的食物，如芝麻，百合，银耳，海参，猪皮，桑葚，蜂蜜等。忌食辛辣、煎炸爆炒及脂肪含量高的食品。
运动适于选择中小强度的项目，运动前、中、后要喝水。精神方面学会心理美容，通过看书，听音乐，聊天，瑜伽等释放不良情绪。
穴位养生选太溪穴和三阴交穴。（太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）。可采用指揉的方法，每个穴位按揉2～3分钟，每天1～2次。
特别怕热是什么病？
特别怕热是什么病
特别怕热可能是体内热盛，也可能是一种体质表现，不一定是病。
中医认为，发病需要正虚和邪气两方面共同作用，才会导致疾病的出现。单纯凭借“特别怕热”一个症状不足以判断是否有病、是什么疾病。特别怕热可能是体内热盛所致，有正虚、有邪气；也可能是单纯的体质表现，没有邪气。
1.特别怕热可能是体内热盛所致，这种怕热是一时的，随着病情的恢复，怕热症状一般都会消失。因感受热邪，邪热入里，导致体内实热较盛；或者内有阴虚，阴虚生内热，导致体内虚热较盛。
2.特别怕热也可能是一种体质表现，本身的体质属于偏阳质，平时就特别怕热，这种怕热不是邪气作用的结果，不是一时的，体质没有改变，怕热就会一直持续。所以特别怕热不一定是病。
如患者有特别怕热的表现，建议到正规医院就诊，由医生经过全面评估，进行诊断。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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