怎样才能快速的释怀一段感情

如何释怀上一段感情的不甘心？

如何释怀上一段感情的不甘心？

释怀上一段感情的不甘心，就是要学会忘记痛苦。
当一个人总是沉浸于上一段感情的痛苦中，就会一直不甘心，所以要学会忘记。

需要多久才能释怀一段刻骨的感情？

想释怀一段刻骨铭心的感情是根据每个人心态调整而定的，一般来说快的几个月就会过去，但对于感情付出深的可能需要几年甚至把心放最深处 有的人对于感情认真负责，而最后各自原因分开的，内心是无法去轻易释怀的。友好分手的会尽快调整心态，走出低迷时期。

如何快速放下上一段恋情？

首先真诚感谢【雨花的空间】这位友友的邀请，不过这个问题以前我已经回答过，时间为:2017年12月9日。麻烦你在我的回答空间里面去阅览一下，便知怎么能放下一段感情。
不过我在这里奉劝你一句，
曾经你们这一段情深缘浅，能走到今天，已经很不容易，如今你俩忍痛分手，确实感到心里很悲伤而心痛。但还是请你在落泪以前转身离去，在你转身之后放手，虽然如今只留下你一个人的背影，显得很孤单。
但你还得向她诉说:真的感谢！曾经一路有你的相伴，虽然如今我们选择了分手，但是我懂的不属于我们的缘，莫强求。因为情感中还有一种爱，那就是放手。