舌苔白怎么调理好得快
舌头发白吃什么好得快？
舌头发白吃什么好得快？
可能是体内湿气引起的，可可以吃祛湿的药物和健脾的药物进行调理，平时可以多吃紫菜，海藻，海带，西瓜，香蕉，红豆，薏米的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免紧张焦虑，保持心情愉快，保证充足的睡眠时间和质量，要多喝水，注意保暖。
舌苔发白是什么原因怎么调理呢？
舌苔发白很有可能是由于消化不良所导致的一种现象，如果想要进行调理的话，一般是可以通过在饮食上进行改善的，可以吃一些好消化的饮食，也可以吃一些五谷杂粮，这样也是可以改善肠道蠕动功能消化差的情况，另外在平时也可以多喝一些白开水，白开水也是可以帮助新陈代谢的。
舌苔发白怎么调理？
舌苔白的情况有很多种，正常舌是淡红色的，跟我们的口腔黏膜颜色一样。常见的异常的舌苔发白的体质有以下几种情况：
常见的异常体质舌象及艾灸调理脾虚体质：
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。
常见症状：呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等。
常见舌象：舌质淡、舌苔薄白
取穴：中脘穴、关元穴、足三里、丰隆穴（重点艾灸穴位）、阴陵泉穴
脾湿体质：
可分为寒湿和湿热，其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳、脾失温运，而湿热蕴脾是指湿热内蕴，脾失健运。
常见症状：饮食减少、腹胀、大便溏薄、口气重、乏力等。
常见舌象：舌质红，舌苔黄腻或白腻
取穴：足三里、三阴交、阴陵泉、神阙
气血不足体质
中医认为，气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。
常见症状：神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等。
常见舌象：舌苔淡白
取穴：中脘穴、关元、足三里、百会穴
气郁体质者
气郁是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。
常见症状：失眠、多愁善感、躁郁症等。
常见舌象：舌淡，舌边红，苔白。
取穴：太冲、心俞穴、天突穴、列缺穴、三阴交、阳陵泉
方法：通常腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟，肢体艾灸时间大约在15—20分钟。
具体的调理方法，建议结合症状进行选择。