延迟月经的方法
用什么方法可以推迟月经？
用什么方法可以推迟月经？
想要推迟月经来潮的时间，可以吃药，比如服用黄体酮。黄体酮是孕激素类药物，服用黄体酮，一般停药以后三到五天会来月经。如果想延后月经，建议在妇科医生的指导下服用黄体酮，服用至事情办完为止。黄体酮是激素类药物，服用以后会有恶心等不舒服，宜睡前服用。
怎样让月经推迟几天？
怎样让月经推迟几天
可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片或者短效避孕药等，达到让月经推迟几天的目的。
1.如果月经周期规律，近期也有备孕计划，那么从来月经的第15、16天，可以口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片，直到计划来月经时停药，一般停药3天左右，月经便会来潮。黄体酮胶囊、地屈孕酮片在怀孕之后还可以起到保胎作用，对胎儿没有影响。
2.如果没有备孕计划，可以从来月经的第3天左右开始口服短效避孕药如左炔诺孕酮片等，同样服用药物到计划月经来潮的时间停药。
需注意如果确实因为某种原因需要推迟月经的话，建议在专科医生指导下，正确使用上述药物，以免出现不良后果。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
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怎么调理月经推迟？
在平时的生活中如果月经周期反复的推迟，那很可能是有激素水平不足导致的，可以在医生的指导下积极口服孕激素来做调经治疗的，月经推迟对健康和生育能力都是有一定的影响的，所以应该尽快的安排用药做调经，平时适当的做有氧运动也可以改善月经推迟。
月经推迟怎么办？
先说一下我自己的情况
以下是我从去年7月份开始记录的来月经日期，最少推迟两天，最多推迟10天，11月份没来.....在这之前还有推迟15天的时候，太可怕了，不仅疯狂吃东西，会长胖，还饱受心理摧残
自我诊断主要原因：作息不规律，熬夜经常一点睡；
饮食不规律，想减肥，又没有系统的方法，以为少吃就可以；
吃的不营养，经常凑合，偶尔吃方便面，爱吃薯片，来月经前吃最大包的乐事，卡兹卡兹停不下来；
吃的寒凉，九十月份河蟹海蟹轮着吃，导致刚入冬时，在家冷的瑟瑟发抖，要盖三层被子，有了暖气还得吹空调，不然脚凉的睡不着，那时候觉得自己好可怜 。
当我意识到我可能活不到春天，因为已经冻死在冬天了，是时候改变一下了！！
①喝恒莲舒促经宝。每天满满两大杯，一个月喝10天
②喝乌鸡汤。买了一个电炖锅，准备自己煲汤。第一次买了一只纯有机散养的乌鸡，妈呀好贵呀，一只一百块钱（嘤嘤嘤，心疼），然后放了枸杞、红枣炖了两个小时。当晚喝了半锅汤。。。太好喝了，根本停不下来，觉得自己身体真的很缺汤。
③按时吃饭。一天三餐我都会吃，最近比较闲，基本都是自己制作。尤其是早餐很重要，蛋羹、茶叶蛋、煎蛋；豆浆、小米粥、大米粥、杂粮粥交替进行，有时蒸蛋羹同时再蒸一根海参（为了身体，下血本了，不是每天都吃，很随意）。蒸东西用小熊蒸蛋器、煮粥是美的电饭煲，都能定时预约，超级省时方便。
④少吃凉的东西。吃过一个冰激凌球，因为点错了，为了不浪费只能吃掉，但是没吃完；前段时间胃不舒服，吃水果都要热水泡一下（胃太矫情了，我真的不想啊），一般时候冰箱里拿出来不要立刻吃，放一会就可以，如果馋的不行等不了，就用热水冲冲泡泡。
⑤作息。因为自制力不是很好，睡得还是有点晚，但是尽量早睡吧，睡前泡脚，除非特别懒的时候，就省略了。
感受效果：①月经准时。简直不敢相信，意外的惊喜。今天第二天，有点汹涌澎湃，感觉超级爽，哈哈。
②睡得好了。以前总是入睡困难，可能是气血亏，一到晚上就莫名兴奋。喝了一锅锅的汤汤还是有点效果。以前总是觉得气不够用，感觉胸闷吸不进氧气，现在有明显改善。
③皮肤变好了。有时候看自己觉得有变白一点，可能就是气色好了，以前脸上疯狂冒痘痘，最近痘痘少了，而且痘印也浅了。
④没有变胖。虽然吃的比以前更多更有营养，但是称体重没有明显的上涨，今天碰到好久不见的同学，还问我是不是瘦了？脸小了！我觉得是因为吃的比较营养，又饱腹，吃乱七八糟零食的欲望就会降低。身体好了，代谢也会好。
⑤不怕冷。除非在室外冻很久，一般时候手都是暖的，以前很冰，感觉是由内而外的冰，捂也不管用。
先写这么多啦，我要去喝乌鸡汤了O(∩_∩)O~~希望小伙伴们的大姨妈都准时降临~~