吃保健品对人真的有益无害吗
保健药对身体有害吗？
保健药对身体有害吗？
保健药保健药顾名思义是保健和调理身体的药物，但它不是药准字的，所以算不上药品。经常吃保健药对身体肯定是有损伤的，人体是个相对健康和平衡的个体，只要能够保持正常均衡进食，没有其他不适症状，不需要用保健药来强身健体，通常只是在身体出现不适结合其他方式辅助身体康健。
对于保健品你们怎么看？
保健品，顾名思义只是保健，而且只是一个可食用的产品。它是为了保持人体健康的一种辅助产品。千万不能把保健品当健康的主导去考虑。人体健康必须是按时作息、一日三餐、荤素搭配、适当运动。心态平和，家庭幸福。在此基础上适当吃一点适合自己的保健品，起到点缀和提升体质的作用[比心][捂脸]