爱咬手指甲是什么原因
爱咬手指甲是什么原因？
爱咬手指甲是什么原因？
爱咬手指甲是什么原因
爱咬手指甲可能与异食癖、紧张焦虑、不良习惯等有关。
1.异食癖：患有异食癖的人群，可能会出现经常咬手指甲的动作。多见于低龄儿童，随着年龄的增长，可逐渐缓解。
2.紧张焦虑：在紧张焦虑状态下，患者可能出现无意识的啃咬指甲的动作，患者通过啃咬指甲转移注意力。如果发现有爱咬指甲的情况，需关注患者是否存在过度紧张的情况。
3.不良习惯：由于婴幼儿成长过程中需要吮吸，在没有及时喂养或安慰器时，婴幼儿会吮吸手指，长期吮吸形成不良习惯，导致爱咬手指甲的情况。
出现爱咬指甲的情况时，应给予患者正确的引导，改善咬指甲的习惯。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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为什么我会不停啃指甲？
据调查，约有10%的儿童爱咬指甲，这既是一种坏习惯，也是一种心理行为异常的反映，是孩子心理问题的表露，是内心紧张情绪的宣泄。追溯其根源有以下几方面：（1）家庭不和，父母关系紧张，使幼小的心灵受到伤害和压抑；（2）学习压力大，家长期望值过高，不适当地“加压”，孩子无法减轻心理负担，便不自觉地靠咬指甲来分散精神、减轻压力；（3）缺乏爱，孩子得不到家庭的温暖或家长喜爱，常处于孤独寂寞之中，靠啃指甲来打发时光；（4）缺乏良好的卫生习惯，家长对孩子的卫生和健康关心不够，如指甲长了不替他修剪，孩子只好以牙代剪，久而久之，便形成一种不良习惯。 要改正孩子咬指甲的坏习惯，主要在于预防。例如，经常和孩子一起玩耍、谈心、读书、交流感情，及时发现问题，以疏导孩子的心理压力。 对于有咬指甲习惯的孩子，可转移其注意力，不要呵斥打骂，可在孩子的指甲上涂苦味剂（如黄连等），使孩子产生对咬指甲的厌恶感；鼓励孩子多进行有益的户外活动，多给孩子一些关爱，减轻其心理压力。若屡教难改，难以自控者，可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。