养肺最好蔬菜第一名
养肺第一名的菜？
养肺的蔬菜有白萝卜、莲藕、百合、山药、银耳等。白萝卜：性凉，味辛、甘。具有养心润肺、消食化积等功效。
肺在中医理论中居于高位，为清虚之体五脏六腑之盖，开口于鼻。故而感冒时经常牵连到肺。五行属金，火克金，所以上火的东西会影响到肺，五色属白，养肺入肺的食物药材大多白色如百合、雪莲、豆腐等。这里介绍“”猪肺橄榄汤”。 健康猪肺若干清冼干净，橄榄数粒打碎加适量清水，大火煮开，漂去上面泡沫改文火走煮一个钟加调料即可。