啥食物降血糖最快

血脂高吃什么降得最快？

血脂高吃什么降得最快？

生活当中有很多的中老年人，都会有不同程度的高血脂症状，特别是肥胖的人更容易患高血脂症，如果出现了高血脂，在平时不注重饮食调理和服用药物的话，那么就会进一步诱发冠心病和动脉粥样硬化等严重的并发症。所以高血脂症病人在平时应该多吃一些能够起到降血脂的食物。

哪些食物能直接降糖？

想必很多网友都听说过苦瓜、秋葵能降血糖的说法，但是这些说法真的有道理吗？这些食物到底能不能降血糖呢？
苦瓜被认为能够降血糖，主要是因为其中的苦瓜素。但是一方面，其降血糖的研究还停留在实验室层面；另一方面，人们日常食用的苦瓜中苦瓜素的含量微乎其微，几乎是无法发挥降糖功效的。
另一个被认为能降糖的食物是秋葵，因其中含有秋葵素。但是要说明的是，这些秋葵素都是经过提取、浓缩后得到的，这个量是我们平时吃秋葵或用秋葵泡水喝所达不到的。所以，不要以为吃几根秋葵就能降血糖。
其实，根本没有能直接降血糖的食物，千万不要迷信“降糖食物”，而停用控制血糖的药物。事实上，我们只要吃东西，血糖就会升高，区别只是在于升糖的快慢和幅度的大小。
我们通常用升血糖指数GI来衡量食物是否有利于血糖的控制。像苦瓜、魔芋等所谓的降糖食物，实际上是低GI的食物，食用后血糖的升高较为缓慢。
通常来说，粗粮、豆类、乳类及蔬菜都是低 GI 食物，可以多食；而甜点、馒头、薯片、饼干这些高GI食物，则要少吃。

什么食物降血糖效果最好？酒制蜂胶有效吗？

说句实话，目前还没有一个食物能够达到降低血糖的功效，糖尿病患者更不能脱离或者放弃药物治疗，单纯去追求食疗，来控制血糖。在实际生活中，确实有一些食物有降低血糖的效果，但降糖幅度实在是太小了，不能使血糖达标，这样大大增加了并发症发生的危险。
酒制蜂胶也一样，但可以辅助药物治疗，你可以尝试一下呦！！！！
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血糖高怎样能降下来,吃什么药降得快？

血糖高要迅速降低，不吃可以降低血糖。我们吃的东西有提高血糖的作用。我们只选择一些增糖指数低的食物，如绿色蔬菜、低糖水果、少油、少盐、少糖的食物。我们可以在短时间内降低血糖的升高。我们可以根据患者的身高、体重和活动情况，有规律地、定量地计划一天的总量。我们可以每天吃固定量的食物，这有利于控制血糖。此外，还可以服用降糖药来降低血糖，迅速达到降血糖的目的。