背部的专业知识讲解 背部特别厚是什么原因？

背部的专业知识讲解

背部特别厚是什么原因？

背部特别厚是什么原因？

很高兴尚形君来解答这道问题。
背部特别厚一般是由于背部脂肪过多，再者就是健美运动员，背部肌肉较为发达看起来比较厚，如果由于脂肪原因可以通过减脂训练，将背部脂肪减下来这样背部的肌肉轮廓线条就会凸显出来看起来就不会很厚了，还有就是不正常情况了，比如说驼背，背部会隆起看起来就会很厚，驼背还很有可能伴随脊柱侧弯所以有这种情况建议去医院治疗，还有就是生活习惯造成的含胸，导致背部突出，这样看起来也是很厚，解决方法为多多锻炼背部肌肉，使其变得有力，将背部拉回来，同时注重拉伸胸部肌肉，这样站立时就能看起来挺直，背部也不会显得很厚了。
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一个管理者有哪些必须知道的干货？

1、沟通能力，管理学之父德鲁克曾说过，管理的本质就是沟通。一个管理者能力的高低，很大一部分就在于沟通能力。用王不烦的话来说，就是“借力成事”。沟通能力就是“借力成事”的基础，有了沟通技能，就能够更好地调动他人资源，为你所用。2、设定目标的能力，这几乎是管理者必须要做的事情，团队该往哪里走，怎么走——位置越高的管理者，越需要这个能力。因为管理的范围越大，定的目标就需要越远，不然会让团队束手束脚，无从发挥。美国海军陆战队就讲了这么一个故事，美军里有个名词叫“最高指令”，意思是无论如何都要达成这个指令。这个指令往往是“打击敌方腹地”这样的粗略目标。为什么不发出更加明确的目标呢？因为战场形势瞬息万变，目标越是明确，就越是会让士兵们束手束脚，原来重要的目标很可能在下一秒就变得毫无意义。职场管理也是这样，目标需要跟着环境变化，设定一个好的目标，工作就几乎完成了一半。