能改善气色健康的食物要如何选择
气色不好如何调理身体恢复元气？
气色不好与血液循环有关。每天坚持小运动，疏通经络，外加一杯自制红枣枸杞圆肉茶，晚上别太晚睡，一段时间后就会见到效果。自制养血养颜美容茶：八粒去核红枣，一小把枸杞，六粒圆肉，前一晚用开水冲泡在保温杯。第二天早上喝，感觉棒棒哒！记住：坚持，坚持，坚持?