世界长寿第一人
香港为什么成为全球最长寿的城市？
香港为什么成为全球最长寿的城市？
大家都知道日本是世界上最长寿的国家，人均寿命达到了84.2岁，那大家知道最长寿的地区是哪里吗？那就是我国的香港，人均寿命达到了84.3岁，根据世界卫生组织的统计，中国人均寿命为76.1岁，为啥同样都是中国人，人觉寿命会差这么大呢？下面我们来分析一下。
一：良好的饮食习惯香港是发达地区，人们对于饮食方面很重视，不但要求一日三餐按时吃，从不耽搁，而且在吃的方面，香港人也特别精致特别讲究。
下面说一下香港人比较好的的几点饮食习惯：
第一，香港人喜欢喝茶。早上喝早茶，下午有下午茶，我们都知道茶中有多酚类物质和具有抗氧化作用的儿茶素，有助于抗衰老；
第二，香港人饮食比较清淡。很少吃油腻的食物，减轻了肠胃的负担；
第三，香港人特别喜欢煲汤喝。有句老话说的好，饭前先喝汤，胜过良药方，多喝汤可以养胃，可以呵护肠道；
第四，香港人特别喜欢吃鱼。鱼肉属于白肉，碱性食物，多吃鱼肉对身体特别好，可以预防高血压高血脂高血糖；
第五，香港人均吸烟率特别低。大家都知道吸烟对于人的危害，尤其是吸二手烟，严重危害公共安全，所以大家一定要尽早戒烟。
二：香港人崇尚运动大家都应该知道一句话，生命在于运动，在香港基本上全民都特别喜欢运动，平时没事的时候喜欢爬爬山跑跑步，比如前亚洲首富李嘉诚，每天工作那么忙，但是每天早上起来都会打一个多小时的高尔夫球。比如周星驰导演，除了爱拍电影，工作之余最喜欢干的就是骑自行车，价值十几万的自行车就有好几辆。当然对于普通老百姓来说，运动也是必不可少的，每到空闲时间，公园和山上都会人满为患，去健身的人络绎不绝，所以全民健身丝毫不为过，生命在于运动，希望大家可以牢记。
三：精神状态极佳在香港严格来说没有退休年龄的，好多人甚至70岁还在工作，像我们所了解的前亚洲首富李嘉诚，直到九十多岁，才从工作岗位上退下来，这种活到老，工作到老的行为，保持了极佳的精神状态，很值得我们去学习，我想大家都应该有个体会，一旦人突然退休了，整个人突然闲下来了，人就会感觉突然被放空，整个人的精神面貌就会差了很多，人一旦没有了这股精气神，也就没有了活力和朝气。
有不少老人在退休前精神抖擞，退休后由于无所事事，反而变得萎靡，人很快老了下去，所以不论是退休也好，不退休也好，一定要培养自己的兴趣爱好，找到快乐的源泉。精神状态决定了人的身体状态。
四：医疗体系十分优越香港的医疗保障体系十分完善，在医疗技术水平全球领先，香港的心脏移植手术、肺移植手术存活率，世界排名第一，香港在治疗胃癌和肺癌的成功率，也是位居世界第一，香港在治疗肝癌、直肠癌和乳腺癌成功率上，仅次于美国，位居世界第二，这强大的医疗水平保证了市民的生命健康。
香港医院有很多，香港对于公立医院的扶持力度很大，每年投入医疗领域的费用很高，所以公立医院拥有非常先进的的医疗设备，有了先进的医疗设备，便为解决疑难杂症提供了有力的支撑，同时为了减轻普通人的负担，对于普通市民看病的保障力度也很大，无论任何疾病，治疗成本大都控制在是一百二十港元一天。医疗技术很高，同时看病成本很低，给了香港市民强大的医疗保障，这也是香港人均定寿命高的根本保障。
写在最后香港发展的确实蛮不错，经济发达，人均寿命长，但是我最喜欢的还是祖国大陆，祝愿香港发展的越来越好，也祝愿我们的祖国越来越繁荣昌盛，大家怎么看待的呢？