晚上玩手机时开灯好还是不开灯好
晚上玩手机开灯好还是关灯好？
晚上玩手机开灯好还是关灯好？
晚上玩手机最好开着灯。很多人在晚上玩手机的时候，都会把卧室当中的灯光关了，那么手机的亮度就会刺激眼部，从而造成眼睛的伤害。
所以大家在晚上玩手机的时候，最好把灯开着，让室内有光亮。
如果你把室内的光关了，那么在这样的情况之下，最好把手机的亮度模式调成夜间模式，这样就可以减少手机亮度对眼睛造成的伤害。
晚上玩手机，开灯好还是关灯好？
晚上玩手机，其实把灯开着好，这样对眼睛相对来说稍微好一些，如果把灯关了，再玩手机，这样容易对眼睛比较近视或者是福射也比较不好的。
晚上玩手机是开灯伤眼，还是不开灯伤眼？有何依据？
只要是玩手机都伤眼睛,但一定要选择伤害降到最低,那就是开灯比关灯好一些。
晚上关灯后，光的所有反射全都反射到眼睛的视网膜上了，开灯的话一部分光散射了。
所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大。
晚上玩手机也要注意，最好把手机屏幕调亮度调到适宜，眼睛舒适度为最佳！
不要长时间玩手机，早点休息。