锁骨手术后恢复好了和从前一样吗
锁骨手术后恢复要多久？
锁骨手术后恢复要多久？
锁骨手术后一般需要三个月左右才能恢复好的，在恢复期间不要进行剧烈的运动，要减少关节的活动，可以配合在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼。平常可以配合照射红外线灯，促进伤口的愈合。可以服用维生素d配合钙片进行调理，具体用药谨遵医嘱。
锁骨断了，开刀接好了，应该怎么补？
总的原则是均衡饮食—流质饮食—软食—普食的转变。
对于骨折术后初期，患者由于疼痛，精神压力紧张，以及受伤后造成的生活规律紊乱，往往会引起食欲的下降。但是这一阶段要吃好，达到少而精，多吃富含蛋白质，维生素，纤维素的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，大豆及其制品，适当增加蔬菜，水果的摄入，防止因受伤后活动减少后引起的胃肠活动减弱，便秘等情况。
术后2-6周是一个骨折的愈合时期，这时候要大量补充蛋白质，因为蛋白质是不仅是构成我们人体的主要物质基础，还是保证我们身体健康所必须的营养素，若术后恢复期间摄入过少的蛋白质不仅影响伤口的愈合还会导致机体免疫力的下降引起感染。因此要补充含胶原蛋白以及富含钙和维生素D的食物，如鸡肉，鱼肉，蛋类，虾皮，红萝卜，豆类，海鲜，坚果等。
骨折后期大概就是术后六周左右，这个时候保持一个均衡饮食就可以了，但是要保证每天钙的摄入在600mg以上，一般一瓶250ml的牛奶含钙150mg左右。
骨折后切忌盲目进补，加重胃肠道的负担，反而影响肠道吸收。也忌因食欲的下降，饮食过于单一造成的营养不良而影响骨折的愈合。在均衡饮食上适当摄入含钙丰富的食物，同时辅以维生素才能促进钙的吸收，同是配合适当的功能锻炼才能促进骨折的早日康复。