血管硬化吃什么营养品能软化
哪类保健品可以预防动脉硬化？
哪类保健品可以预防动脉硬化？
楼主问哪类保健品可以预防动脉硬化？说先我们先来看下什么是动脉硬化？
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。
说到保健品呢，其实我更倾向于为楼主推荐食品。这是因为造成现代人老化并且动脉硬化严重的危机不是营养不良，而是营养不均衡。动物性脂肪、糖分、盐分过多，膳食纤维、维生素及矿物质却摄取不足，促使慢性病不断低龄化，当然“未老先衰”。
想要吃出活力，预防动脉硬化，以下这4种食物，必不可少鱼：深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇，防止动脉硬化，预防中风及老年痴呆症。
豆腐：大豆本身含有丰富的蛋白质，但不容易被人体消化和吸收，而经过加工的豆腐，营养素的吸收率大大提高，还增加了特有的香味。豆腐是人们植物蛋白质的最好来源，还能提供丰富的钙和镁。
海带：营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸以及碘等多种微量元素。在日本，海带被认为是长生不老的妙药，能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。
蔬菜：水果和蔬菜中的各种抗氧化剂配合起来，能很好抵御衰老。“经常吃蔬菜可以使人患癌症的机会下降一半”，这是加利福尼亚大学伯克利分校癌症研究专家布洛博士对17个国家200项研究进行分析的结果。尤其是大蒜、生姜、紫苏等蔬菜，对提高抵抗力效果最好。
对于某些保健品来说，是不可以跟药物一起服用的，否则影响健康，不利于并且。脑黄金和降糖药
深海鱼的脂肪中富含脑黄金（DHA），它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、防止动脉硬化和健脑作用。但和降血糖药物一同使用，有可能会降低药物效果。
EPA和心脑血管药
EPA是鱼油的主要成分，被称为人体必需脂肪酸。它能辅助抑制血小板聚集，利于预防心脑血管疾病。但用华法林、阿司匹林期间服鱼油，出血风险可能增大。
蛋白粉和抗过敏药
抗过敏药的主要原理是抗组胺，服用蛋白粉、氨基酸类保健品后，体内会产生大量组胺，使抗过敏药不能很好地发挥作用。
精氨酸与降压药
精氨酸常被作为营养饮料，具有强化免疫力、增强肌肉的效果，鳗鱼和大蒜中含量丰富。但因其具有降血压功效，如果与降压药一同服用，有可能会导致血压下降过度。
提醒朋友们注意选择保健品前，患者最好先咨询医生，看它是否会与正在服用的药物有冲突。如果服用后出现明显异常，应及时就医。而且，保健品不能替代药品，切忌因食用保健品而随意停药。