维生素c长期吃有副作用吗
儿童能经常吃维生素C片剂吗？
可以吃的，维生素C是一种水溶性维生素，当摄入的维生素C大于身体所需要时，多余的维生素C会随小便排出体内，不会在体内积累。这也需要我们每天补充。每天摄入一定量的维生素C可以增强免疫力。但是维生素C并不能治疗感冒，所以感冒还是吃感冒药比较好。