戒烟一年又复吸二个月

为什么我戒烟了一个月，还会复吸？

为什么我戒烟了一个月，还会复吸？

我的体会戒烟是一件非常困难的事，最难戒的是心瘾，稍有意志不坚定，经不起诱惑，就会出现复吸，前功尽弃。我也经历过多次复吸，曾自我调侃说：＂戒烟有什么难的，我一年就戒了好多次。＂

戒烟后反复复吸有什么危害？

有的，烟瘾会越戒越大.奉劝想好再戒，戒了就不要再复吸了。

非常高兴能回到这个问题，下面视频是个人观点，仅供参考，谢谢

诫烟后又开始吸了，一般情况是量多数要比以前更加量了，但是如果有一次重感冒或许就告别抽烟了！

控制量就好了。

男人戒烟后复吸的几率大吗？

建议正在戒烟者但不坚定者，阅读一下《看了这本书能让你戒烟》，保证你能彻底戒烟。网上有电子版的。

大，因为有时候由不得自己！戒烟难，戒烟后一支不吸那更难，经常有人在戒烟几个月后复吸然后就戒烟失败的，戒烟成功的也有但是很少数，如果你对烟没瘾戒烟不抽那正常，如果你对烟有很强的依赖性仍然能顺利的把烟戒掉，要么就是经历了大病，要么就是自身毅力太强了。但无论什么原因什么时候，只要能把烟戒了，都是好事。
烟为什么难戒？一是烟瘾，戒烟后没有了尼古丁的补充，人会变得精神不振、烦躁、主力力不集中、乏力、失眠等症状，克服不了这一关，好多人基本上戒个几天或者1个月就再次复吸了；二是外部因素，毕竟好多人自身吸烟也和周围环境有关，要么大家都抽、要么有人同抽等，大家都抽的时候戒烟的你能不能忍住呢？再者就是朋友圈子，娱乐场所，打牌打游戏这种自己习惯了抽烟的场所，戒烟的时候再次去能不能忍住不吸呢？最后就是公司领导、重要客户、长辈亲戚给你烟的时候能不能忍住呢？戒烟是一场马拉松，充满了诱惑啊，好多人都没能到终点就复吸了。
我自己本身就是属于烟瘾不大类型戒烟的，从大学开始抽烟到2021年9月份，差不多6年烟龄，虽说没有烟瘾但量也很大，基本上一天一包。从2021年9月开始不吸烟，反正就是日常不抽一根烟，重要场合偶尔点一根，但到目前抽烟的量基本上10个手指数的过来，我因为是真没烟瘾，有时候客户2、3个月不来我可以都不吸，来了也看心情。
最后评论区聊聊自己的戒烟史和戒烟天数，祝想戒烟的都能成功。