去火食物和水果有哪些
降火的水果和食物？
降火的水果和食物？
降火的食物包括小米，小麦，香菇，黄瓜，冬瓜，菠菜，白萝卜，绿豆，绿豆芽，茄子，苦瓜，西红柿，紫菜，芦荟，空心菜，木耳，竹笋，鸭蛋，松花蛋等等，降火的水果也有很多，比如西瓜，梨，橄榄，杨桃，苹果，葡萄，菠萝，柿子，枇杷等等。
哪些水果蔬菜具有去火功效？
有去火功效的水果有雪梨，西红柿，草莓，西瓜，火龙果，猕猴桃等。去火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白萝卜、黄瓜、茄子、紫菜、海带、土豆、绿豆芽等。在吃水果蔬菜的时候，一定要买新鲜的，清洗也要彻底，蔬菜最好熟吃，以免引起消化不良的。
去火的水果？
去火水果一般是凉果，富含维生素和矿物质、膳食纤维，具有清热解毒、通便、生津止渴的功效。它们包括猕猴桃、木瓜、樱桃、菠萝、西瓜、悉尼、葡萄、苹果、香蕉和柠檬。去火的水果，不能暴饮暴食，会引起胃寒、胃痛、腹泻。通常的饮食应该尽可能清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免紧张和压力，避免暴饮暴食。
什么食物降火？
建议你可以吃以下食物来降火。萝卜和萝卜有理气的作用，可以用来治疗气滞和内热；第二，苦味食物，苦味食物可以用来减少多余的火，如苦瓜，苦味蔬菜等。第三，清热解毒的食品不仅可以减少多余的火，还具有抗炎作用，如西红柿、黄瓜、菱角、豆腐等。第四，具有凉血作用的食物，如莲藕、玉米须、芒果、木耳等。
什么茶清热解毒去火，去火的食物有哪些？
荷叶茶，金银花茶，罗汉果茶等等，具有很好的清热解毒去火的功效，去火的食物也有很多，比如黄瓜，冬瓜，苦瓜等等，患者如果上火的话，建议在平常的时候应该格外注意自己的饮食习惯，建议日常饮食以清淡饮食为主，多吃一些容易上火的食物，多喝些温水。
最降火的水果？
或政治.
葡萄、香蕉、柚子、西瓜、苹果、橙子、菠萝、哈密瓜、梨、芒果、石榴、桃子等都是可以有效降火的水果。
夏天吃什么蔬菜和水果最去火？
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。
夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。
另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。
西瓜，梨，早熟的桃子，还有草莓都是很好的选择。不度过要适可而止。西瓜吃多了容易拉肚子，桃子上的毛毛会黏问在我们的呼吸道，草莓都不容易洗干净，在吃之前最好用盐水泡一下。