卸下压力轻装上阵
卸下包袱，轻装上阵。别给自己太大压力。大家有哪些高考前实用的解压方法？
卸下包袱，轻装上阵。别给自己太大压力。大家有哪些高考前实用的解压方法？
说一下我高考前是怎样放松减压的吧！
我高考已经过去20几年了，那个年代的高中生，高考竞争压力没有现在这么大，因为那时候考不上大学好像还有很多其他的出路，比如上大专，技校等，学一门手艺，或者接班。总之考不上大学并不意味着被这个社会主流阶层淘汰，家长和社会也都能接受。
高考前一周，正是炎热的夏季，每天除了学习复习之外，就是趁傍晚天气凉快之后去附近的公园散步乘凉，脑子里什么也不想，就是看风景，散步回来洗洗就睡；
高考前两三天，每天晚上去门口附近的游戏厅，买几块钱游戏币，玩半个多小时。每天晚上十点多就休息了。
其实就是让自己在高三前期紧张的复习节奏中慢下来，放松下来，不要想太多与考试考场和高考结果有关的事情，因为想也没有用，总之，让自己轻松应战。
减轻负担是什么意思？
意思是承担的责任或担当减少。
1、“负担”读作为fù dān 。指费用或开支；承受的责任；承当（责任、工作、费用等）。
2、出处：
（1）《淮南子·氾论训》：“乃为靻蹻而超千里，肩荷负儋之勤也，而作为之楺轮建舆，驾马服牛，民以致远而不劳。”
（2）《汉书·食货志下》：“时又通西南夷道，作者数万人，千里负担餽饟。”
（3）郭沫若 《我的童年》第一篇一：“每逢二、四、七、十的场期，乡里人负担着自己的货物到街上来贩卖。”