嘌呤低于100的鱼图片 嘌呤最低十种鱼？

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嘌呤最低十种鱼？

嘌呤最低十种鱼？

嘌呤含量低的鱼有三文鱼、桂花鱼、黄鳝等，
三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30- 75mg；桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg的嘌呤；黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg，都是嘌呤含量比较低的鱼类。
相对来说凤尾鱼、沙丁鱼、鲈鱼等鱼类、虾类、贝壳类的水产品还是嘌呤量较高的。

嘌呤含量最低的鱼是什么？

嘌呤含量最低的鱼是什么
嘌呤含量低的鱼有三文鱼、桂花鱼、黄鳝等，没有嘌呤最低的鱼之说。
三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30- 75mg；桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg的嘌呤；黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg，都是嘌呤含量比较低的鱼类。
相对来说凤尾鱼、沙丁鱼、鲈鱼等鱼类、虾类、贝壳类的水产品还是嘌呤量较高的。
患有痛风的患者可以选择低嘌呤的鱼类食用，但要谨慎服用。
建议用痛风等疾病的患者在选择海鲜时，可以先咨询医生的意见，以免加重病情。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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含嘌呤低的鱼类有哪些？

嘌呤含量低的鱼有三文鱼、桂花鱼、黄鳝等。
三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30-75mg；桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg；黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg，都是嘌呤含量比较低的鱼类。

有人说桂鱼的嘌呤含量低，适合痛风患者食用，是真的吗？

低于75mg的都算是低嘌呤食物了。75-150mg的中等嘌呤食物，150-1000mg就是高嘌呤食物了。桂鱼小于75mg，但相对于乳类、蛋类、谷类、蔬菜类、水果类、干果类的含量很少而言，还是相对高些。急性期并不建议食用。