什么牌子的钙片补钙效果好
补钙吃什么钙片好？
补钙吃什么钙片好？
补钙可以吃一些盖中盖钙片。也可以多喝一些牛奶，牛奶当中含有的钙比较多。你也可以适当的补充一些维生素d，维生素D是一种脂溶性维生素，有促进钙的吸收利用的作用。维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成。你可以多去晒晒太阳
什么牌子的进口钙片好？
澳洲钙片的话，我觉得Ostelin最好，Ostelin毕竟是澳洲骨骼健康第一品牌，质量还是很有保障的，我孕期每天都吃一颗Ostelin维生素D胶囊，补钙效果很好的，整个孕期感冒、腿抽筋什么的都没有出现过，宝宝也生得很健康，还挺顺利的。因为是孕期要吃的东西选的时候格外谨慎，吃之前我也有特地的做过功课，这个产品在补充钙元素的同时还可以帮忙维持免疫系统健康，而且没有色素、防腐剂那些，特别适合孕妇的特殊体质呢，而且大明星林熙蕾也有用过这个产品呢。所以更加放心啦。不过很麻烦的就是，每次都要麻烦朋友从澳洲代购。
孕妇补钙吃什么钙片好？
孕妇补钙的话，最好还是使用专业钙剂哦~推荐使用汤/臣倍健/钙维/生素/D片，碳酸钙源，安全性也高。孕妇是需要补钙的人群，应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要，孕妇本身会牺牲自己的骨钙，所以从怀孕的一开始就进行补钙，是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收，钙尔奇就不错，医生都推荐的，是一种比较可靠的补钙方式。