轮滑小知识顺口溜
滑板宣传口号顺囗溜？
滑轮公式顺口溜？
1、无滑启，不滑板。
2、享有随意，感受幸福。
3、你我同行，快乐启航。
4、身心健康万里，滑启足下！
5、千里的距离，滑启必达！
6、万里的距离，滑启足下！
7、不远千里，滑启有道在线！
8、增强体质，滑板由你。
9、开心滑行，愉悦启航。
10、滑下来炫酷，运行开心。
11、滑下来精彩纷呈，运行随意。
12、滑下来花式，运行激情。
13、滚动**，起航本性。
14、滚动全球，精彩纷呈起航。
15、滚动精彩纷呈，起航将来。
16、滑启之途，永不止步！
17、滑启人生道路，开心翱翔。
18、滑启轮动，快乐童行！
冰刀速滑要点口决？
一：变向方法：双脚与此同时转90度，身体向后，双脚进行90度转动的与此同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压路面。身体的动作是：进行转体的与此同时，身体向后歪斜10度上下并下蹲成蹲起式。在身体下蹲的与此同时加力压路面。两手放置身体两边扇舞保持稳定。这类方式 可以立刻慢下来。 二：急转：方法往左边急转弯，最先要把重心点移到左脚上。身体前伸、膝盖骨弯曲，左脚稍前、右脚稍候。身体成蹲起式，左脚外刃、右脚内刃用劲向转弯的反向压地。身体往左边歪斜，两脚平行面的向左侧划两根“斜线”，转弯就可以进行。 往右边相反！ 三：滑跑中的转弯： 双脚平行面短步蹬地转弯法 ： 这类转弯比以上所讲述的转弯又进了—步，它主要是用以前行速率非常快的状况。 姿势要点是： (1)维持双脚平行面转弯的姿态。 (2)往左边转弯时，重心点要往左边乱倒。 (3)左脚外刃、右脚内刃更替往右边蹬，更改正确方向。两脚踏一步往偏移进一点，根据多次更替使身体在迅速中转为左边。在以上姿势基本上，将重心点彻底移到左脚上，右脚抬离冰上并在体侧不断之内刃向侧蹬冰，左脚持续做短断线。产生了往左边转弯姿势。 压步转弯法： 这也是滑板健身运动较难的一个技术性。是双脚平行面短步蹬地转弯的进一步发展趋势。 姿势要点是： (1)维持往左边转弯的姿态不会改变，当有脚内轮向右边蹬去时，身体重心点应落在左脚并支撑点滑跑。 (2)身体前伸并向左边倒，右脚蹬地完毕后，快速将右脚提及左脚前左边，并支撑点全身上下的重心点。左脚用外刃向右脚下交叉式蹬以往，随后将左脚快速移到右脚前里侧，变为支撑点腿，那样一右一左为一个交叉式压步。依据转弯的尺寸，速率的速度应开展反复多次。 (3)在转弯压步时，身体持续保持往左边乱倒。双臂相互配合蹬地姿势，左上臂前后左右小晃动，右臂侧后大摆动，往前时屈肘。 (4)身体歪斜要适当。它与转弯的速率成正比例关系，速度越快身体坡度越大。 当身体往左边歪斜，左脚适用滑进时，右脚蹬冰后快速调向左脚正前方落冰，左脚之外刃蹬冰。这时身体仍维持向左边歪斜．右脚支撑点重量并之内刃滑跑；两膝弯折，重心点降低。