mmhg与mmol怎么换算

体检报告单怎么看?

体检报告单怎么看?

普通的单位或个人体检报告都比较简单,如视力,听力,体重,身高等指标;又如血压(正常人血压在80-120mmhg),血脂(血脂水平标准:总胆固醇低于5.72mmol/L(220mg/dl)正常),血糖(正常空腹血糖lt5.6mmol/L)以及乙肝两对半和尿常规等。

事关要命的并发症,糖尿病人,您的3B达标吗?

谢谢小秘书的邀请.老糖人继续码字糖尿病:
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,2012年中国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%,其中城市为12.3%,农村为8.4%,患者人数约1亿。18岁及以上居民糖尿病知晓率为36.1%,治疗率为33.4%,控制率为30.6%。糖尿病不可怕 可怕的是并发症; 糖尿病不死人 并发症才死人;数字是惊人的--2013年国家卫生部门给出的数字是1.14亿人,
2018年保守估算,国内患有糖尿病的发病率大约在10%左右。
2015年10月国家卫生部公布导致国人致死的10大疾病,糖尿病排第五。
所以,重视!重视!!重视!!!这个指标--3B。保命!!!血压、血脂、血糖,英文简称3B,3B是否达标,直接关系到糖尿病人是否会发生并发症。
三大并发症:足病、肾病、眼病。会给健康造成了极大的威胁,原因是3B指标达标率过低。
这些常用指标必须牢记!经常检测检查对照! 血脂正常值:总胆固醇:2.8-5.17mmol/L;甘油三酯:0.56-1.7mmol/L;胆固醇脂:2.8-5.17mmol/L
血糖正常值:空腹全血血糖(去医院静脉抽血):3.9-6.1毫摩/升;餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升;餐后2小时:≤7.8毫摩/升
血压正常值:140/90mmHg以下
家用血压仪某宝上大牌子的200多元,家用血糖仪含50条试纸的也就150元的足够用。
血脂三项可以到街道卫生院定期检查,我们这每次40元。十年来比较便宜了很多啦。
另外:2型糖尿病在生活中如何降低并发症?管住嘴、迈开腿、戒烟限酒。
一、不吸烟 如果查出罹患了糖尿病,必须马上戒烟。
二、养成运动习惯 每周至少运动150分钟,一天30分钟。
三、养成良好的饮食习惯 严格控制盐的摄入,蔬菜保持每天500克,水果200-300克,保证粗纤维摄入量。
也愿大小糖人都关爱身体关注血糖健康长寿!