胃疼要吃什么食物养胃
胃病吃什么食物最好？
胃病吃什么食物最好？
平时生活中饮食不规律或者疾病的侵扰，使得不少人患上了胃疼。一旦胃疼发作，患者食不下咽，胃胀气，恶心呕吐等多种症状接踵而来。治疗胃病除了药物方面，还需要通过正确的饮食进行调养，生活中许多食物都有缓解胃疼的效果，减轻患者身体负担。那么胃病吃什么食物最好?
养胃吃什么比较好,养胃吃什么最好？
第一，我们先说下主食。
面食是养胃的，比如馒头、饼、包子等等，其中最养胃的是面条。米饭是酸性的，胃酸的人应尽量少吃。
第二，是蔬菜。
生活中应当尽量多吃红薯、菠菜、南瓜、甘蓝等蔬菜。
红薯中富含维生素、纤维素等成分，刺激肠胃加快蠕动，帮助消化；
菠菜中含丰富的胡萝卜素、维生素等成分，利于肠胃消化
南瓜中富含胡萝卜素、多糖等成分，保护肠胃不受刺激
甘蓝中也含有丰富的维生素、矿物质等成分，可以修复损伤的胃粘膜。
第三，说下养胃的水果。
应多吃些木瓜、番茄、柑橘、樱桃等水果。
总之，养成良好的饮食习惯，少食多餐。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。切莫暴饮暴食！
胃不好的情况是比较常见的，比如得了胃炎、消化性溃疡等疾病，都会引起胃部不适，所以大众把这些疾病都说成胃不好，这种情况是需要调理的，可以吃些养胃的食品，比如可以吃点羊肉，平时也可以喝点牛奶豆浆，有助于保护胃黏膜，也需要注意避免吃生冷寒凉辛辣的食物。
有胃病的，推荐3种食物，养胃修复胃黏膜，胃1天比1天健康。是哪3种食物？
相信大家都听说过幽门螺杆菌，一般在检查身体的时候，医生会做一个相应的检查，但是有很多人对于这个细菌并不算多了解，对它的危害也是知道的少之又少。
幽门螺杆菌是一种可以在人体胃部生存的细菌，大量的研究结果证明，幽门螺杆菌会影响到人体的消化系统，也会引发慢性胃炎，经常寄存在身体里面，会引发其他的疾病病变，可想而知，这个细菌比一般的细菌要厉害的多。
目前该细菌被世界卫生组织定为一级致病物，幽门螺杆菌找上门的时候，每个人或多或少都会有一些症状，所以大家一定要注意自己的表现。避免被这个疾病侵害。
胃不好的人，常吃3种食物，幽门螺杆菌“不缠身”，胃或越来越好
1、丁香
丁香具有非常好的抗菌消炎的作用，被称为天然的抗生素，经研究证明经常吃丁香有非常好的养胃疗效，可以促进溃疡面的愈合，建议大家没事的时候可以用丁香炒菜吃，或者是放在温水里面泡茶喝，效果也不错。
2、蜂蜜
蜂蜜是一种富含多种营养物质的食物，除了含有果糖葡萄糖之外，还有一定的灭菌消炎的作用，当胃部的蜂蜜浓度达到20%时，就可以隔绝大部分的幽门螺杆菌，饭后半个小时一定要多喝一点蜂蜜水来减少对胃黏膜的伤害。
3、卷心菜
卷心菜含有非常丰富的微量元素，可以提升人体的代谢能力，让我们多吃一些新鲜的卷心菜，可以起到抗菌消炎的作用，能辅助抑制幽门螺杆菌，并且对胃溃疡患者也有好处。平常我们可以多吃一点卷心菜。
幽门螺杆菌找上门会有这几种表现
1、肠胃消化系统障碍
2、出现明显的口腔异味
3、有恶心泛酸的情况
4、胃部疼痛情况明显
5、胃溃疡滋生
每天吃它，养护肠胃并不难，胃或更健康
平常我们在吃饭的时候，一定要注意自己的饮食习惯，搭配上养护胃部的茶水，可以保护胃肠黏膜。黄帝在《本草纲目》当中记载，把丁香、猴头菇、砂仁、山楂、山药、莲子融合在一块做成仰味灵茶喝，可以很好的养护肠胃，对身体是相当有好处的。每天坚持一杯效果极佳。
丁香、莲子： 抑制幽门螺杆菌的滋生，加速溃疡面的愈合，缓解肠胃不适感。
猴头菇、山药： 提高人体的代谢能力，杀菌消炎，抑制幽门螺杆菌的滋生，保护肠胃不受伤害。
山楂、砂仁：味道非常腥，但是效果却非常棒，可以促进肠胃消化。
下面这2件事，多加注意也能保护肠胃
1、吃饭细嚼慢咽
吃饭的时候应该把食物咀嚼成小块儿，能够减轻肠胃的负担，一顿饭尽量控制在15分钟左右，对消化系统特别好。
2、戒掉烟酒
想让肠胃健康，首先就得把烟酒戒掉，烟酒中含有的有害物质，会导致肠胃痉挛，出现胃痛等疾病，戒掉烟酒是第1步。