中学生学习心理指导书
少年励志书籍有什么值得推荐的？
少年励志书籍有什么值得推荐的？
不一定是少年，从童年时期，我们就要给孩子选好书。
励志分两类：名人传记和少年小说。
名人传记，小的时候可以选择名人传记绘本，比如凯迪克大奖绘本《雪花人》，还有《爱看书的男孩》《鞋子里的盐》等，讲的是林肯和乔丹，从名人小时候讲起，这样的绘本有二十多本。大些的孩子可以读世界著名名人传记who was谁是谁系列，启发有中英双语版本，还带光盘。
少年小说要选获大奖的，纽伯瑞大奖，堪比儿童文学的诺贝尔。这些小说，语言优美，在故事中抓住孩子的心，让孩子产生心灵的震撼和深深的思考。
心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？
心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学，是通过对人的行为特征的观察，描述，预测，调控来揭示心理活动发生，发展及其变化的规律性。
心理学是非常重要，非常有用的，现代人的工作生活方式使许多人出现压力，紧张情绪，心理学可以适当地调整好人的心态心情，平衡工作生活各方面的不适。
请推荐几本适合抑郁症焦虑症患者读的书籍？
无论是抑郁还是焦虑，都是看问题的视角和思考模式需要得到矫正。
《人生困境整理术》 李子勋著本书作者从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧，来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域，重新带着好奇的心，去看待自己。这部书的作者是心理医生，从自己临床经验结合现实问题给出了很好的解决方案。
《管好你的心 : 心经·金刚经大智慧》 多识仁波切著解说了《心经》《金刚经》中最伟大、最深刻的思想精髓。《般若波罗蜜多心经》是所有佛经中最常被念诵的经典，《金刚经》在禅宗五祖弘忍、六祖惠能之后具有至高无上的地位，两部经典的影响源远流长，蕴含着超脱世俗困苦，宽大心量的通达智慧。
《西藏生死书 》索甲仁波切著 郑振煌译 该书作者通过自己的亲生经历，从宗教和民族文化等角度，重新阐述了生死观，让人以全新的视角重新审慎生命的价值和存在的意义。理解生命的珍贵。
抑郁也好，焦虑也好，不过是被眼前或者某个节点的问题困住了，跳开那个节点，或者试着去看到事物是不断发展和流动的，就不会那么焦虑，接受无法改变的，改变自己可以改变的，只要全力以赴过，就不会遗憾。