肝损伤最怕的四种蔬菜
肝损伤患者应如何进行饮食护理？
肝损伤患者应如何进行饮食护理？
肝损害患者要注意营养治疗，以避免肝脏的负担与伤害，促进肝组织修复。做到以下几点。
1、能量适当：适当的能量供给有利于肝组织修复及肝功能恢复，但不要高热量，以免诱发脂肪肝。
2、补充充足的蛋白有利于肝细胞修复和肝功能恢复。可以食用瘦肉鸡蛋奶制品等。
3、减少脂肪的摄入。以免影响食欲。可以选择富含必需脂肪酸的生油、豆油等植物油，利于肝组织的修复。
4、能量来源应以碳水化合物为主。适量的碳水化合物可使肝有足够的肝糖原储存，以维持肝功能及保护肝脏。
5、丰富而全面的维生素。维生素与肝病有密切关系，多种维生素储存于肝内，直接参与肝内生理生化代谢。增加维生素的供给量，有利于肝细胞修复，增强解毒功能，提高机体免疫力。应多食新鲜蔬菜及水果，以补充足够的维生素、纤维素及矿物质，同时有助于促进消化功能。
6、不必刻意进补。一定要征求医师的意见，辩证施治。
7、避免有害物质的摄入。严禁饮酒食用霉变食物、不吃油炸食品、烧烤腌制食物等含有致癌物，应尽量避免食用。
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肝损伤有哪些护理方法？
肝损伤，一般指的是肝脏转氨酶升高，比如很多乙肝患者，转氨酶是升高的，包括ALT、AST都是升高的，这时候医生会告诉你，这是肝损伤，有肝炎，而且是慢性乙型肝炎，这种情况下如何护肝呢？
这种情况下最有效的治疗应该是抗乙肝病毒治疗，因为导致乙肝肝损伤的原因就是乙肝病毒，所以从源头上抗乙肝病毒是最关键的治疗，也是最有效的治疗，抗病毒药物首选恩替卡韦、替诺福韦、长效干扰素，只要把乙肝病毒抑制下来，就能最大程度减轻肝脏内炎症，从而起到保护肝脏的效果。而如果不抗病毒，单纯用降低转氨酶保护肝脏的药物，比如联苯双酯、双环醇等，则只是表面上把转氨酶将至正常而已，并没有起到抗病毒的作用，肝脏内还是有炎症改变的，持续会导致肝硬化、甚至肝癌。所以，这时候最重要的保护肝脏的方法应该是抗病毒治疗。
如果是一些酒精性肝炎导致的肝损伤，那么最重要的当然是戒酒，适当用些护肝药物，比如甘利欣、双环醇等等。