大安拌生鱼做法
什么东西改善睡眠？
什么东西改善睡眠？
什么东西能改善睡眠？下面我的回答会颠覆你的认知，不要用世俗的眼光来评论，最后能给你启发才是最重要的。
为何不说什么南北都能改善睡眠？因为南属于火，北属于水，水火无形，不符合人的心理期待；而东属于木，西属于金，金木有形，符合你的心理预期。
人的睡眠，本质上是心肾相交，也就是水火相济的结果，而金生水，木生火，所以东西能够调节心肾，这里说的东西，指的是心和肾。
所以改善睡眠的东西，就是调节心与调节身，身心和谐，才能水火相济，才能改善睡眠，不能顾此失彼或者厚此薄彼，身心兼顾，身心合一，睡眠质量就会高。
也有人喜欢服用产品助眠，这无可厚非，毕竟可以调节身体，但是不要忽视了心理的成长，心理的调节需要时间积累，我们要有耐心。
作者简介：游飞，江湖人称：大当家的，知名失眠康复训练导师，著作《演戏心理学》
,欢迎点击关注、交流沟通。
查干湖的鱼是不是养殖的？
查干湖的鱼是不是养殖的？这个问题没有什么值得探讨的。可以肯定的说:查干湖的部分鱼种是野生的，四大家鱼类应属仿生态养殖。首先，滤食性鱼类，如鳙鱼、白鲢是应该在半天然状态中生长的。如人类不干预，不培养水质，水体中不可能生成大量的浮游动植物。可见鳙鱼、白鲢能快速生长是离不开人类的帮助的。其次，吃食性鱼类，如:草鱼、青鱼、鳊鱼可能就不会投喂饲料了，因为湖面大，人工驯化投喂其成本也是巨大的。再次，肉食性鱼类，如:鳡鱼、昂丁鱼、白条等就只能是弱肉强食了。
查干湖每年都必须投放一定规模数量的不同品种的鱼苗，以弥补自然条件下的种苗不足。同时，在捕捞时，一定是会使用大网眼鱼网，以保护小鱼，实现年年持续捕捞。
总之，查干湖的鱼品质是绝对优秀的，是环保绿色无污染的。
查干湖的鱼是不是养殖的，可以说是养殖的，如果没有人工干预，投喂必要的化肥及饲料，象这样的湖泊是经不起连年大量捕捞的。
人工养殖的鱼与自然野生的鱼在体型上有很大的其别，查干湖的鱼，在视频或图片上看到，显得非常肥壮，野生鱼类是长不到这体膘的。
就拿白链与胖头鱼来说，水体中需有大量的浮游生物才能维持其生存与生长，因此水质肥力达不到就难于产生浮游生物供其生长，更别说几十斤的体重了。至于宣传的查干湖的鱼是野生的，你只要看看那捞起来的鱼就知道了。