清肠排毒后吃什么好得快
吸烟者多吃花椰菜会对健康有好处吗？
吸烟者多吃花椰菜会对健康有好处吗？
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吸烟对身体有害，那是确定无疑的，慢性毒药，但是吃什么东西能够弥补，，吃什么也不能清除烟对肺的危害，最简单就是不抽烟，当然你要调节好你的饮食和作息时间是比较重要的，还要去医院进行定期检查比较靠谱。
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世界上没什么是绝对好的，什么都在于自己态度，和毅力。烟少抽，酒少喝，荤素搭配，多运动。
俗话说的好，在好的药物也不如不开刀呀！吃什么补品有益健康。但是，这边补品，那边伤害，等于没有任何作用。
其实无论是不是吸烟者，吃花菜都会让人有健康的功效，因为花菜可以清肠排毒，促进身体健康，所以抽烟的朋友吃花菜也会有助于身体健康
花椰菜是什么东西？是西蓝花吗？好的，各种好，使劲吃吧总之，哈哈
没有什么比戒烟更能解决抽烟带来的危害了，妄想通过某种药物或者是食物来缓解吸烟带来危害，这不是自欺欺人么，当你感觉因为吸烟而身体不适时，请戒烟!
化疗后吃什么可以快速恢复元气？
化疗后吃什么可以快速恢复元气
化疗后可以通过吃补血补气、补充蛋白质、维生素等营养物质的食物或者药物，来快速恢复元气。
可以补血补气的食物和药物主要包括:红枣、山药、阿胶、枸杞等，可以改善贫血、增强体力，恢复元气。
蛋白质含量多的食物包括有鸡肉、瘦猪肉、鱼汤、虾、豆制品等，这类饮食不仅可以补充营养，还可以提高机体的抵抗力以及免疫防御能力，从而为化疗保驾护航。
各种维生素类饮食和药物，食物主要是含在水果、蔬菜中。多种维生素片这类药物也可以增加维生素摄入量，维生素有排毒、清肠等作用，也会促进身体能尽快从化疗的创伤中恢复。
本内容由辽宁省中医药大学附属第四医院 肿瘤科 副主任医师 王歌审核
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