什么眼病不能看电脑

电脑对我们有什么害处?

电脑对我们有什么害处?

一:有辐射,会伤害皮肤和眼睛! 电脑会影响视力,如果长时间望电脑的屏幕,不让眼睛作适当的休息,引致近视,更严重的可能会引致「乾眼病」。
二:电脑上的网络游戏会让人沉醉!这样不仅浪费时间,还浪费金钱, 它也会影响学业,如果太过沈迷网上游戏,把学业置诸不理,学业成绩因而下降,甚至无心向学。
三:电脑会让人变的迟钝,让人不愿再动脑思考问题,让人不在愿意用手写字和朋友交流,严重影响人与人之间的沟通,人们利用互联网便能传递彼此间的讯息,甚至连通电话的时间也减少了,长此下去,这个社会就会变得冷漠,人与人之间的隔膜也会越来越大。

不正确用眼的行为有哪些?

长时间用眼,比如看手机,一看就是一两个小时;近距离用眼,如看书本,眼离书本不到1尺;在太暗或太亮的环境下阅读,造成眼晴刺痛干涩或视网膜损伤。为了保护睛,我们在用眼半小时后,闭眼睛休息一会儿或向远处树木望一会儿;看书时眼离书本一尺远,在合适光线下读书或看手机。

经常看电脑眼睛花了这么办?

出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,做下面三个步骤,就能马上改善情况,立竿见影。
捏手腕,眼不花,看得清
养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。经常按揉此穴,对缓解眼疲劳有好处。
要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压养老穴10-20次即可,这样反复按揉3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。
捏手指抑制白内障
这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老人性的白内障;大空骨可改善一切有关眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人,每天刺激这三个穴位两次,力度以感到微微酸痛为宜。
按眼眉,头不晕,头不痛
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。
这是很实用的小方法!特意发给微信里的你!
文章来源:国医大师健康

眼睛出现眼花,多半是眼疲劳导致!
1.调整光线
如果使用太暗的灯光使眼睛眼睛会出现疲劳等症状。建议使用柔和点的灯光。
2.看电脑时,眼睛每个半个小时就应该让眼睛休息下。
3.降低屏幕的光线,避免疲劳 。