怎样补充胶原蛋白
多大年龄适合补充胶原蛋白？
多大年龄适合补充胶原蛋白？
最适合的人群：22-58岁之间。 胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。
怎样补充胶原蛋白？胶原蛋白软糖合适吗？
很高兴回答你这个问题，视频回答哦