当人紧张时该怎么做
当一个人弄不清自己想干啥的时候，应该怎么做？
当一个人弄不清自己想干啥的时候，应该怎么做？
迷惘是一件让人感觉到恐怖的事情，但在迷惘的情况下，却保持了理智，觉得这样下去是不行的，会让人很纠结，每个人的一生都几乎会经历这样的阶段。经过分析，有以下几种原因。
1、执行力差。可能在不知道自己想做什么事情之前，是有想去做的事情，但由于种种原因，觉得事情不好做，一直拖，知道失去刚开始的那份激情，接着就放弃了。
2、做事情优柔寡断，想做这个，但又觉得很困难，想做那个，那个做了没意义，太多想做的事情集中在一起，考虑的事情又非常多，主意拿不定，前途很渺茫，很想有个明确的指路人给你开导，却一直在分析做这件事的种种可能，因此没有努力去执行，最终挫败了自信心。
3、不够坚持。自己有多少能力自己知道，很想改变却三天打鱼两天晒网，久而久之，觉得做事情就违背初衷了，没有达到自己想要的结果，给人付出了，却没有收获，中途就放弃了。
4、接触事物不够多。当一个人处于相对恶劣的环境时，才会有动力改变现在的环境。如果一个人的环境很舒适，会逐渐迷失自我。
所以，建议你先尝试以下事情。
1、每周做一件你想做，但又没有做过的事情，事情做多了，执行力直接上去，执行力不行，是因为你不够自信。新事物都能够快速接受，自信心绝对可以。
2、别想太多，制定一个小目标，上去就是干，不管结局如何，志在参与，人生输得起的时候你不去尝试，等老了你必定遗憾。
3、坚持。哪怕是过去了你没有完成，及时补充完，不管是凌晨2点，还是早上5点，做完它，完成恰当地给自己奖励，完成不了，减少自己兴趣时间作为惩罚。
4、多看看励志的故事，没有动力，就去找动力，没有方向，就去找方向，总会有自己想做的事，用会有属于你的故事。
最后，办法总比困难多，愿心想事成
如果感觉到压抑应该怎么释放自己，让自己感到开心放松呢？
找个僻静的地方，把心中的压抑吼出来，唱出来，可能会减去一些压抑。
一上台讲话就紧张，声音颤抖，怎么克服？
放慢语速，眼光不要滞留慢移可以减缓紧张。
当人失落的时候，该怎么振作起来？
步骤一：放下自己的标准 重新看待自己和外在环境 窗里窗外都有人生
步骤二：不去评价对错
步骤三：这个世界有些人看是圆形的有些人看是方形的还有人不看只是猜
步骤四：真心的告诉自己 我热爱我的人生