当你失去了目标要怎么找回来
当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整？
当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整？
每个人的情绪都有低谷期和高潮期。这是随着个人的心情来波动的，当我们的情绪到低谷期的时候，做什么事情都心不在焉，提不起精神来，这是一种正常的现象。
但是，情绪遇到低谷会影响我的工作效率以及工作质量。这是情绪低谷时带来的负面影响，那我们该如何把这种正常现象来带的负面影响给降到最低限度呢？
首先，要学会如何控制好自己的情绪，把消极的情绪降到最低。
其次，要学会如何转移情绪，把消极的情绪转移到别的地方去。
最后，要学会如何自我激励，鼓励自己，走出情绪的低谷。
情绪的低谷长期的存在，还会损害我们的身心健康，不论是在工作还是生活中都一种潜在的隐患，我们要勇于去消除隐患，保持好心态。凡事都要多激励自己，没什么大不了的。这样才能走出低谷，控制情绪。
情绪都控制不住，还谈什么好好工作。
假如现在你是一名销售员，在跟客户谈单的时候，总是唉声叹气，提不起精神来，这一单肯定是谈不成的。客户进店如果看到你这副无精打采的样子，第一反应就是这家店生意肯定不好。
你的情绪，严重点可以影响到一家店的兴衰。
所以我们要学会如何控制自己的情绪是至关重要的。
24岁一事无成，很迷茫，怎么从现状走出来？
这是个对自己的人生作生涯规划的一个最基础的问题，你在这个年纪就开始思考这样的问题，说明你是一个能做大事的人，因为好多人还没思考过。为你点赞。走出来的路很多，要根据自己的情况和想法对未来做个近、中、远规划。做好了就行动，行动才是关键，再好的规划不行动都是枉然。
自己变得很颓废，工作裸辞了，几个月不上班了该怎么办，一点工作动力也没有？
人都这样，我现在也是干着自己不喜欢的工作，不干又没有生活来源，一直恶性循环着，干一段时间，就想休息，没有钱了，又开始找工作了，可是没用一点动力，好想自己做点什么，但是又不知道干什么好，无从下手，没有头绪，一片迷茫，还有也没有什么本钱，眼看快要过年了。没有一点心情。烦的很啊！周而复始，人老钱没，身体不好，还单身没有朋友亲人，不出意外，过年还是继续自己过，想找个男朋友吧！怕给骗，内心各种滋味，只能自己体会。我看一下头条，还好不止一个我这样人，还不少呢！心里好受不少。[捂脸]苦中作乐吧！明年还本命年来了，狂风暴雨来的更猛烈些吧？怕什么，人生最差就是上天堂嘛？人生迟早都有一死。早死晚死都逃不脱，来到人世间就是来受苦的。没什么，什么都不怕了，反而有种解脱的感觉了，一个晚上失眠又天亮了，所有的矫情要停止，因为为了生活你又要去搬砖了！