内向的人怎么扩大人际交往能力
性格内向，不善交谈的人如何与人交往？
性格内向，不善交谈的人如何与人交往？
1.面带微笑
微笑的魅力很大，能带给人正能量。对于性格内敛的人来说，时刻露出微笑能够让你看起来有亲和力、容易相处。你常常面带微笑，同事和领导也会认为你是一个比较乐观向上的人。所以千万不要太拘谨，对谁都是一副小心翼翼的样子，也不要露出一副呆板的“扑克脸”。
2.学会倾听
想要提高交际能力，就必须学会倾听。
学会倾听是加强人与人之间的沟通，促进形成良好的人际关系的有效途径。
学会倾听，不仅可以使他人感受到被尊重或被欣赏，还可以帮助你真实的了解他人。
倾听是了解对方的捷径，它不仅表现了你对说话者的尊重，而且也拉近了与对方的距离。
3.提高自信心
有人说，性格内向的人，大多是源于对自己的不自信。因为不自信，所以害怕跟他人交流，总是独来独往。所以要想拥有好的人际关系，那么就要学着改变自己，一定要提高自己的自信心，不要太恐惧社交。
4.要回答别人的问题，而且要有响应
一定要找准一个话题，不要泛泛而谈，那样会感觉是在应付对方。会让人感觉到你们只不过是停留在一个很浅的层面上。多讲一些彼此都知道的话题，这样就会感觉像遇到很熟悉的人一样。 交谈中，尽量不要提出一些只能让人回答yes或是no的问题来。
怎么提升自己的人际交往能力和沟通能力？
就要多听多学习别人说话，懂得如何与人聊天方法和技巧。不过有些人一定不要交往，浪费时间毁了自己，所以要分清。需要提高自己朋友肯定少不了的，有好事就会叫你，不要虚伪。
朋友不在于多而在于真，有些人接触过就知道了，不要随便借钱说出自己的家庭情况。
性格内向，有没有什么一蹴而就的方法变外向呢？
性格内向怎样才能改变这种性格？内向性格：沉默，话少，不自信，容易害羞，不善交际，自主避开人多的地方，想说什么不敢说，讲话像蚊子叫...如何改变？
改变从自身周围开始，从朋友身边开始，可以适当和朋友开开玩笑八卦，因为熟悉，没有不知怎么开始的思想包袱，大脑更放松，更容易和朋友打成一片，慢慢发展成好友闺蜜。和闺蜜好友一起聚会逛街，更容易克服陌生环境不适感，多交流可以提升自信，自信上来了人也阳光，笑容也多了，人也开朗。自信和开朗是相依相偎的，胆子也慢慢变大，讲话声音慢慢变大等等。如此慢慢地慢慢地能摆脱内向的性格
改变一个人的性格没有捷径！敢做出改变，就已经进步了！希望有所帮助