低谷期怎样调节自己的心态
人生的低谷期是怎么度过的？周围的人对你怎么样？
人生的低谷期是怎么度过的？周围的人对你怎么样？
我现在就处在人生的低谷期。事业和爱情都纷纷失败。但我更觉得这是自己的人生转折点。
摆在我面前的就两个选择:要么舒服的去死，什么都不用管。要么精彩的去活，任何困难都打不倒我。
我相信我来到这个世界上一定是有价值和意义的，所以我选择后者。我选择迎难而上。分析过去的失败是自己导致的，还是老天注定的。是老天注定的，那我们只能接受。是自己导致的，那就去分析是性格的原因还是能力的原因。是性格的原因，那就去改，是能力的原因，那就去学。
不要把太多精力放在悲伤上。因为这样没没什么鸟用。只会让别人笑话。
站起来，自信一点，笑着面对生活。
陷入了人生低谷，无论如何都无法打起精神，但是不想放弃自己，该怎么办？
我们共同努力。@宁哲物语
第一，我认为需要保持平常心。不管境遇多么艰难，这种状况你坚持多久了，我们都不要管，保持耐心。
第二，坚持理想和志气。克服那些让我们错失机会的害怕。
第三，做好迎接各种机会的准备。人微言轻时，要少说话。有条件的话，对自己的心境坚持记录，这将会是你人生长河中最宝贵的财富。
第四，坚持健康锻炼，坚持读书。时不时对自己进行反省和总结。
相信，你会很快走出人生低谷！