如何在线咨询情感
大家有没有什么比较好的免费心理咨询？
大家有没有什么比较好的免费心理咨询？
现在有一种尴尬的情况，心理咨询理论和技术水平有限，收费的不行，免费的更不行。
心理咨询的效果取决于两个方面，一方面是心理咨询师的分析指导水平，这其中包括心理咨询师所掌握的理论和技术水平，但目前的世界范围内的心理学理论和技术普遍水平不高，所以目前心理咨询师的分析指导水平也不高。
效果的另一方面是当事人的配合和个人努力。如果心理咨询师的水平高，但当事人不配合的话，效果也不行；如果当事人配合，但心理咨询师的水平不高，效果也不行。所以，现在的尴尬是即使你努力，效果也不行，因为心理咨询师的水平不高。两高才能效果好。
再说寻求免费心理咨询的心理，一是感觉心理咨询效果慢，时间长，花费高，想找个免费的减少负担。但这个认识已经落后了，用客观高效的心理理论可以很快对当事人做出分析和指导，找付费的也不贵，没必要找免费的。二是感觉心理咨询没什么用，找个免费的试试吧。这个认识也落后了，客观准确的心理学和技术是非常高效简明的，不要怀疑和犹豫，不要再浪费时间了。
特别说明一点的是，很多心理问题已经可以通过网络语音进行了，快捷方便的同时还很经济实用，免去奔波之苦。
心理出现问题，会去找专业咨询师解决吗？
感谢提问。这个要分情况而定，一般有这样几类人会主动需求专业咨询师的帮助。
一是，最近在生活中出现重大创伤事件，内心无法承受，而身边的朋友又无法更好的理解自己，一般这样的人会主动寻求专业咨询师的帮助，渴望通过专业的陪伴度过危机。
二是，想要自我成长的人。这类人的心智一般很高，自我反省力也很强，但是因为成长的环境以及自己的婚姻家庭事业感情等频频出现问题，或在职场关系中总格格不入，以至于被冷落被忽视被排挤。此时开始有一定的反省，觉得肯定是哪里不对，于是对自己产生好奇，希望能通过专业的咨询去回看过往，探究自己，这样的情况也会主动需求咨询，而且往往是长程的咨询。
三是，已经在服药期间，比如焦虑症抑郁症，在结合药物的治疗期间，寻求专业心理咨询师进行辅助治疗，对自己病情的康复有一定好处时，一般会主动寻找帮助。
而对于另一部分即使感觉心理有问题，仍然不愿去主动治疗的，也有几种情况。
一是面子问题，认为找咨询师似乎是很丢人的事，会很在意别人对ta的评价，怕别人说自己有病，一般有这样想法的人不会主动寻求帮助。
二是对收费感到不合理，认为不就是谈谈话，跟聊天一样，怎样就收费呢？岂不知心理咨询看似聊天实则一个专业咨询师背后接受了好几年甚至几十年的专业训练。所以，当对心理咨询工作性质不很了解的时候，这样的人也不会主动寻求，甚至还会产生阻抗。
所以，说到底，还是观念的问题。心理出现问题，寻求专业咨询师帮助，并非是一件丢人的事，相反是通过专业的技术力量来保证自己的身心健康，内心是坦然的，如同生病了要去医院看病一样。在专业心理咨询师的帮助下，才能早日恢复内心的健康。
因此，可以根据自身情况进行选择，因为选择的权利在你那里。