鼻窦炎日常生活应该注意哪些方面
改善鼻窦炎应该怎么么做？
改善鼻窦炎应该怎么么做？
鼻窦炎的症状犯起来，有时候相比一般的鼻炎，更是倍受折磨，一般有鼻窦炎的人，患病历史都算是比较久的了，因此及早调理好鼻腔问题，我感觉是很重要的，鼻窦炎者，有时候喉咙的底部有浓痰，咳也咳不出来，鼻子也擤不出来。而那股浓痰散发的臭味就由鼻腔嘴巴散发出来，很多时候其实也没好意思去问身边的人闻没闻到一股臭味，但自己可能还是会是有感觉的。
【解决鼻窦炎的方法】?
1)鼻窦炎已经得了，“鼻之草鼻通精油”是个人鼻窦炎期间唯一用的，均匀的涂抹于鼻腔内凉凉的，一会会就可以缓解鼻塞的症状。用了一个月下来，鼻内的鼻涕基本上没有了，鼻子通气了，疼痛也缓解了很多，真的在慢慢好转。
2）患病期间适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样能够使鼻粘膜的功能得到恢复，比如可以跑步、打球等。
【预防小贴士】
1）预防感冒：要做好预防感冒的措施，避免身体受凉感冒诱发鼻炎，根据气候的变化适当增减衣物，做好预防措施。
2）注意鼻腔卫生：要养成良好的卫生习惯，学会正确的擤鼻方法，能减少对鼻粘膜的刺激，能有效预防。
鼻窦炎除了用药，日常生活中自己也要注意保养，以下这些食物是有利于鼻窦炎康复的！
1、蔬菜水果类食物
在生活当中，由于鼻窦炎患者，身体虚弱，抵抗能力下降，多次水果和蔬菜，从水果蔬菜中汲取维生素和生物类黄酮会增加人体的抵抗能力。
2、坚果贝类食物
这类食物，不仅仅还有维生素，同时还含有人体稀缺元素，比如说“锌，铁”等元素。
3、豆类食物
豆类食物大多数含有维生素B，这也是人体必不可少的生理元素。
4、调味类食物
比如说是“大蒜、姜、葱”等这些食物不仅是调味，还起到杀菌防毒等作用。
鼻窦炎有什么食疗方法？
鼻炎表在鼻，根在肺。 肺受风寒侵袭，就会出现鼻液清稀而量多 ； 肺受热邪所扰，就会出现鼻液色黄而浓 ； 肺受燥邪所害，就会出现鼻干、鼻痒、嗅觉迟钝。 鼻与喉相通而连于肺，外邪袭肺，多从鼻喉而入，肺的病变，也多见鼻塞、流涕、喷嚏、喉痒等现象；综上所说，鼻炎患者肺寒居多，肺热占少数，但不管哪一种，都需要中和调理，才能从根本上祛除鼻炎。 “肺开窍于鼻”，“肺脏宣畅，清道(鼻)自利”，各种鼻炎的发病都和“肺”脏关系密切。外界病邪侵入鼻络，日久则病邪滞留鼻部深处，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状久治不愈。要彻底 去除体内残留的病邪，是中药外用的治疗哲学所在。
采用中药泡脚法治鼻炎，就是通过中药的作用消除肺寒、清理肺热，进行中和调理，既标本兼治又安全无毒副作用，从而彻底治愈鼻炎使不再复发！
威辛皓 % 腰散酒斯武菱期尔伞午妖%