我们一起摆脱自卑的心理

无特长怎样克服自卑心理?

无特长怎样克服自卑心理?

忽然被悟空邀请答题,虽然不是我兴趣范围的答题,不知能不能为我的认证过程添砖加瓦,但总归是一次邀请,索性就答来看看。
这个题目一来,第一时间就想到星爷一个著名的著名的电影场景(片名可以作为活动哦),一个欢场的妹子,在招待一个让别的妹子感觉作呕的客人时,说的一番话。她说:“每个人都有他的优点,从里到外,从上到下,从全局到局部,优点是要被人发现的”。人为什么会有自卑心理,从根本来看,就是没有发展自己的优点,或者,身边左右没有一个能够发现和肯定你优点的朋友和亲人,长时间的总是从别人看似优于自身的情况和自己不足的地方去类比,每每觉的自己不如别人。殊不知,你仅仅需要换一个环境或重新换一个圈子就好。
换一个崭新的圈子,或是能够给你鼓励和好的评价的人群,无论是如何,就是能让自己的优点被发现,哪怕只有小小的进步被人称赞,都会让自卑的人走出阴郁,阴天到多云,多云但阳关灿烂,只需要一些风就可以。而亲人,朋友的一个好的点评,就是那温暖的清风,让你有温暖的感觉。感觉热了你还会自卑么?就像这樱花盛开的时候,走在树下,看着如雪的花朵,心情自然好美!

怎么克服恋爱自卑心理?

每个人都会自卑,尤其是碰见比自己优秀的、好的人事物的时候,甚至有时候嫉妒的产生本源也是自卑。
这是一种很正常的情绪,就像看到有人打哈欠你也会打哈欠一样,是很正常的“条件反射”,你刻意的压制自己不要自卑反而有可能会适得其反。所以第一个办法就是,告诉自己这很正常,不要刻意逃避,直面,保持平和的心态。
第二步,看看你的自卑是由什么引起的。
任何事情和情绪都有一个导火索,就拿我朋友最近和老公吵架,因为中午吃饭,老婆问老公吃不吃,老公说不饿不想吃,老婆就生气了。老公跟我吐槽这么点破事都生气,我去问他老婆才知道,原来是前一天他在朋友面前吐槽她老买包包(其实是开玩笑的),她积压了情绪第二天找了个看上去很小的事情发泄出来罢了。
你要找到真正的导火索,才能知道如何克服自卑。很多时候,事情不像我们看上去那么简单,没人会仅仅因为你不饿不想吃饭而生气,也许背后还有别的事情你忽略了。既然你感到自卑,那就好好查查源头。
查到源头后,我们将导火索进行分类。
大致可以分为三类,第一类:对方的颜值比你高,颜值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各个外在细节;第二类:对方的个人能力比你强,比如月薪比你高、工作比你好、同样的职位起点他升的比你快、琴棋书画样样精通、兴趣爱好也很突出等;第三类:家庭条件比你好,坐拥三套房,家里很有钱等等。
你要意识到,你们的差距是显而易见的,纠结于这点既改变不了事实,也没有太大意义。你知道这种差距,对方也一样知道。但是对方仍然愿意和你做朋友、深入交往的话,说明对方并不在意这些,那你又何必在意呢?如果你真的在意,要么就别人家来往,要么就转移你的注意力。真正比你优秀的人都没嫌弃你,你矫情啥呢?
想要克服这种情绪,最好就是不要和等级差太多的人一起玩耍。比你优秀的可以,但是已经优秀到时常引起你的自卑就不好了。真正有意义之处在于,让自己更好,而不是老看自己不好还怨天尤人。
努力挣钱吧亲。