龙井茶有哪些营养功效和禁忌
茶水好还是白开水好？
茶水好还是白开水好？
白开水针对的人群比较广泛，所有的人群都适合喝白开水。但是不是所有的人都适合喝茶水，建议大家尽量平时多喝一些白开水，少喝一些茶水，白开水对于人体能够很好的补充水分，避免脱水而且能够去火消炎，促进新陈代谢，茶水建议大家可以适量的喝一些，尽量要喝淡茶，不要喝浓茶。
喝红酒最忌讳的下酒菜？
一忌茶。绿茶、青茶、红茶，如常见的铁观音、乌龙、龙井等，会抢去酒的味道，一口茶一口酒，红酒会变得苦涩，浪费佳肴，建议饮用矿泉水。熟普洱例外，它对酒的味道影响不大。
二忌甜。太甜的食物会令酒变得酸也不宜配红酒，吃酸后饮酒会更酸更苦涩。
三忌酸。喝红酒时不建议搭配需要蘸醋吃的食物。醋的酸味会一直留在口中，整个味觉就都会随之改变。不过，在烹调的过程中加醋的食物却更容易搭配葡萄酒，比如糖醋排骨，这是因为醋与糖中和并焦化了。
去女方家礼物清单？
1、烟
如果女方父亲有抽烟习惯，这个礼物就是送对了，未来的老丈人定会喜欢，这就给你的第一印象加了不少分。什么牌子烟？根据家庭经济条件挑选，注意毕竟是第一次见面，不要太寒酸。
2、酒
这个礼物也是女友父亲喜欢的，条件比较好的家庭，可以选择价格高的酒类，代表对男方的尊重。第一次见家长送什么酒好
3、水果
不知道应该带什么礼物好，水果是最佳选择，既迎合了对方的口味，又对长辈身体有益处。去女朋友家买水果禁忌 去女朋友家买什么水果好
4、保健品
购买一些适合中老年人服用的保健品，既可以调理身体，又显得高大上。
5、茶叶
许多中老年人都有喝茶的习惯，可以挑选上好的大红袍、铁观音、西湖龙井等名茶，作为孝敬女方父母的礼物。
6、实用生活必备品
根据天气购买适合长辈佩戴的帽子、手套、围巾等小礼物。如果天气转凉，父母对温度的适应能力没有年轻人好，通常出门可以戴上帽子、手套、围巾等挡寒物品。
你有多了解茶叶？一起分享吧？
一 简介
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
二 功效
近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能并能促进胃液分泌，助消化，解油腻还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。
茶叶还具有消脂作用，我国古代许多医书中都提到，饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说，“茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油”。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表明，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。
经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。
三 禁忌
茶虽然好处很多，但也有很多禁忌，如：神经衰弱的人不宜睡前饮茶茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。
茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，只宜饮热茶，不能喝凉茶，饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。