学会开导自己让自己开心
闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她？
闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她？
如果你确定你闺蜜是抑郁症，建议你劝她寻求专业人士的帮助，轻度的可以找心理咨询师，中度以上的就得去看心里医生了。
如果你知道她抑郁的原因，又很想帮她，可以看些心理学相关的书籍，在平常可以疏导疏导她。
如何才能高兴起来，心情变好？
⊙2018.12.17
您只所以不高兴，虽然我不知其因，但我知道您的心境。您这时的心境是被负情气所笼罩，这股阴气象乌云一般遮住了阳光，没有阳光照耀，没有春风，使心田荒芜了。这就像阴雨连绵的时季，人的情绪往往出现抑郁状一样。
我就给您一个高兴的方法:拨开乌云见晴天，让春风吹进您的心田。
春天到来，让百花开放，打扮大自然变的美丽，也让人的心情在此刻绽放。这就是春气盎然，是春之气滋养了催放了自然之花，心之花，气之营养竟如此具有魅力！
春风还具有催生作用。诗人对此用诗句描述:春风吹又生、春风柳上归、春风又绿江南岸等，这些美好诗句对春风之催生作用描写恰如其份。
春风的特点是风微，风轻，风和，温暖，夹带有泥土的清香。这种风其实是气！是祥和之气，生机之气，益人养人之气。
当您的心田有阳光照，有春风吹，您一定会心花怒放，高兴起来！
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》