怎么才能知道自己是不是气血不足
肝肾气血两虚，气血不足该吃什么药调理好呢？
肝肾气血两虚，气血不足该吃什么药调理好呢？
气血不足是心和脾的问题，气血不足可以服用归脾丸，肝肾气虚，要考虑是肝肾脏的问题，主要是肝肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行调理，平时可以多吃一些补肾食物，多喝一些纯牛奶，多喝排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤等，加强营养滋补身体，另外可以多吃一些菠菜，猪肝，蛋奶类，红枣来进行补血，
气血不足还会引起后背疼么？
气血不足可能会引起后背疼。气血不足需要避免过度劳累，每天坚持锻炼，可以做一些有氧运动，比如跑步，游泳，登山等。饮食调理，吃一些含有蛋白质，微量元素的食品，比如鸡肉等食物。
不吃饭情况下尿检测有血 2，肾功能检查都正常。这是什么原因。请知道的回一下，谢谢？
你好，尿潜血（隐血）是在尿常规中很常见的指标之一，一般有潜血的流失是提示肾脏出现了问题，当然也不能排出其他方面的可能，一般情况是生理性和病理性两种可能
生理性的可能
近期饮食和生活方面紊乱、不规律，饮食摄入过多的高脂、高蛋白、辛辣刺激等对身体不好的刺激食物或者是在体检前段时间剧烈进行运动，运动量过大等情况都有可能导致体检时尿潜血的异常指标出现，如果是生理性的尿潜血，调整生活饮食习惯，后期复查，就会恢复到正常值。
病理性的可能
尿路感染、膀胱炎、肾结石、肾炎、肾综等慢性疾病都有可能会导致尿潜血的发生，当然也有可能是滥用药物所引起。
总之，建议发现尿潜血后不要过于惊慌，建议到专业的正规医院进行检查如血尿定位、尿三杯、尿红细胞畸形率等专业性检查，明确清楚潜血的来源，只有说明确诊断清楚后才能更好的进行有效对症治疗。此时，需要提醒的是不要盲目的购买药物服用，不急于用药，一定要明确清楚病因是什么，在对症治疗，避免乱用药物，导致病情加重。
肾功能正常，但两个加号，说明有隐血，原因可能是尿路感染，可去医院做尿常规检查，一旦是尿路感染，服药半月即可恢复正常。如还不好，可查尿定量检查，24小时尿蛋白含量，一旦超标，就可能是肾炎，要按肾炎治疗。
气血不足的人可以吃萝卜么？
可以吃一些萝卜，萝卜泄气泄的是胀气，吃一些萝卜，还利于消化吸收，能够帮助补充中气和血气，是在冬季的时候吃一些萝卜，对人体是有一定好处的，而且萝卜的营养也比较丰富，还有糖水化合物以及蛋白质等，但是红萝卜属于凉性，不适宜多吃。